Colección completa de extrañas recetas chinas
En primer lugar, la comida frita
La comida frita tiene una alta densidad energética y su consumo regular puede conducir fácilmente a la obesidad; es el alimento más peligroso que causa hiperlipidemia y enfermedades coronarias porque contiene un muchos aceites y oxidantes. Durante el proceso de fritura se suelen producir una gran cantidad de sustancias cancerígenas. Las investigaciones muestran que las personas que comen alimentos fritos con regularidad tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar cáncer que las personas que no comen o rara vez comen alimentos fritos.
En segundo lugar, los alimentos enlatados
Ya sean frutas enlatadas o carne enlatada, se han destruido muchos nutrientes del interior, especialmente todo tipo de vitaminas. Además, la proteína de los productos enlatados suele estar desnaturalizada, lo que reduce en gran medida su digestibilidad y su valor nutricional. También hay muchas frutas enlatadas que contienen altas cantidades de azúcar. Se ingiere en el cuerpo humano con líquido como vehículo, lo que aumenta en gran medida la tasa de absorción de azúcar, lo que puede provocar un fuerte aumento del azúcar en sangre en un corto período de tiempo. tiempo después del consumo y aumenta considerablemente la carga sobre el páncreas. Al mismo tiempo, debido a su alta energía, se sospecha que provoca obesidad.
En tercer lugar, los encurtidos
En el proceso de encurtido de alimentos se requiere una gran cantidad de sal, lo que provoca un contenido excesivo de sodio en dichos alimentos, agravando el riesgo del consumo frecuente de encurtidos. La carga sobre los riñones humanos aumenta el riesgo de hipertensión. Además, durante el proceso de decapado de los alimentos se puede producir una gran cantidad del carcinógeno nitrito de amonio, lo que aumenta considerablemente el riesgo de tumores malignos como el cáncer de nasofaringe. Además, debido a que las altas concentraciones de sal pueden dañar gravemente la mucosa gastrointestinal, las personas que comen regularmente alimentos encurtidos tienen una mayor incidencia de inflamación y úlceras gastrointestinales.
4. Alimentos cárnicos procesados
Este tipo de alimentos contienen cierta cantidad de nitritos y por tanto tienen riesgo potencial de provocar cáncer. Además, debido a la adición de conservantes, potenciadores del color y agentes de retención del color, aumenta la carga sobre el hígado humano. Además, el jamón y otros productos son en su mayoría alimentos ricos en sodio. Su consumo en grandes cantidades puede provocar un consumo excesivo de sal, fluctuaciones de la presión arterial y daños en la función renal.
5. Grasas y alimentos con despojos animales
Aunque los productos cárnicos y despojos animales grasos contienen una cierta cantidad de proteínas, vitaminas y minerales de alta calidad, contienen una gran cantidad de grasas saturadas. Los ácidos y el colesterol son los dos factores dietéticos más importantes identificados como contribuyentes a las enfermedades cardíacas. El consumo prolongado de alimentos con despojos de animales definitivamente aumentará en gran medida el riesgo de enfermedades cardiovasculares y tumores malignos (como el cáncer de colon y de mama).
6. Productos en crema facial
Los productos en crema tienen una alta densidad energética, pero no son ricos en nutrientes, principalmente grasas y azúcares. El consumo regular de productos en crema puede provocar un aumento de peso e incluso aumentar el azúcar y los lípidos en sangre. Comer pasteles de crema antes de las comidas también puede provocar pérdida de apetito. Los niveles altos de grasas y azúcares a menudo afectan el vaciamiento gastrointestinal e incluso causan reflujo gastroesofágico. Muchas personas experimentan síntomas como reflujo ácido y acidez de estómago después de consumir productos en crema con el estómago vacío.
7. Fideos instantáneos
Los fideos instantáneos son un tipo de alimento con alto contenido de sal, alto contenido de grasas, bajo contenido de vitaminas y minerales. Por un lado, debido al alto contenido de sal, aumenta la carga sobre los riñones y aumenta la presión arterial; por otro lado, la inclusión de una cierta cantidad de grasas artificiales (ácidos grasos trans) tiene un impacto negativo considerable en la salud. sistema cardiovascular. Además, contiene conservantes y sabores que pueden tener efectos potencialmente adversos en el hígado.
8. Comida para barbacoa
La comida para barbacoa contiene benzopireno, un fuerte carcinógeno. Esto por sí solo es suficiente para advertir a la gente que "se mantenga alejada" de los alimentos a la parrilla.
9. Postres helados
Los postres helados incluyen helados, helados, etc. Hay tres problemas principales con este tipo de alimentos: por su alto contenido de mantequilla, puede causar obesidad fácilmente, por su alto contenido de azúcar, puede reducir el apetito y por su baja temperatura, puede estimular el tracto gastrointestinal;
10. Frutas en conserva, ciruelas y confitados.
Este tipo de alimento contiene nitrito, que puede combinarse con aminas en el cuerpo humano para formar nitrito de amina, un potencial carcinógeno, los aditivos como los saborizantes pueden dañar el hígado y otros órganos. El alto contenido de sal puede causar daño a la sangre; presión Elevada y aumentada carga sobre los riñones.