Hay tres tipos de personas que no pueden comer raíz de loto
1. Debilidad: La raíz de loto es de naturaleza fría. Para las personas débiles y con insuficiente Qi y sangre, comer demasiada raíz de loto puede agravar síntomas como debilidad e indigestión del bazo y el estómago. Estas personas deben tener cuidado al comer raíces de loto. Lo mejor es cocinar las raíces de loto en una olla de hierro para poder comerlas con otros ingredientes después de cambiar de color.
2. Mujeres embarazadas: Aunque las mujeres embarazadas pueden comer raíz de loto con moderación, deben evitar comerla demasiado pronto. Debido a que la raíz de loto es de naturaleza fría, puede hacer que las mujeres embarazadas experimenten síntomas como movimientos fetales y fugas fetales en las primeras etapas del embarazo. Se recomienda que las mujeres embarazadas coman adecuadamente la raíz de loto en las etapas media y tardía del embarazo.
3. Alergia a la raíz de loto: Algunas personas pueden ser alérgicas a la raíz de loto y pueden experimentar síntomas como picazón, enrojecimiento e hinchazón después de comerla. Estas personas deben evitar comer raíz de loto para evitar reacciones alérgicas.
En definitiva, aunque la raíz de loto tiene un alto valor nutricional, no es apta para todo el mundo. Al comer raíz de loto, debes comerla con moderación según tu condición física y tus necesidades. En caso de duda, consulte a un médico profesional.