¿Por qué te enojas si comes demasiados longanes y naranjas?
El longan es rico en nutrientes y contiene azúcar, vitaminas, minerales y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano. Comer demasiado longan provocará calor interno, que se manifiesta principalmente como diarrea, hemorragias nasales, úlceras orales, inflamación de la mucosa oral y otros síntomas. Por lo general, puedes comer este tipo de fruta con moderación, pero no comer demasiada puede provocar fácilmente calor interno. Los lichis, durianos, longanes, naranjas y mangos son frutas picantes y comer demasiado puede provocar fácilmente síntomas de calor interno. Los pacientes pueden experimentar síntomas como dolor de garganta, voz ronca e incluso hemorragias nasales.
Los pacientes con deficiencia de yin y calor interno no deben comer las frutas anteriores. Los pacientes que se enamoran del calor deberían comer más frutas deshidratadas, como sandía, peras blancas, manzanas, melones y otras frutas que tengan cierto efecto deshidratante. Cuando los pacientes utilizan frutas para nutrir su organismo, se recomienda que su dieta sea ligera. La medicina tradicional china cree que las naranjas son cálidas por naturaleza y comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno, que puede provocar aftas, sequedad de boca, dolor de garganta, estreñimiento y otros síntomas. Dado que la pulpa de naranja contiene ciertos ácidos orgánicos, es mejor no comer naranjas en ayunas para evitar irritar la mucosa gástrica y provocar molestias.
La pulpa y el zumo de las naranjas son ricos en glucosa, fructosa, sacarosa, refinado, ácido cítrico y ácido málico, caroteno, metionina, riboflavina, niacina, ácido ascórbico, etc. Diversos ácidos orgánicos y vitaminas son útiles. para ajustar el metabolismo del cuerpo y otras funciones fisiológicas, y son especialmente beneficiosos para las enfermedades cardiovasculares en personas de mediana edad y mayores. Sin embargo, no importa cuántos beneficios existan, no se puede comer demasiado. Longan es un tipo de fruta caliente, que tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, calmar los nervios y favorecer el sueño. Sin embargo, este tipo de comida es comida caliente, por lo que no se debe comer demasiada de una vez, ni ninguna fruta. debe ser con moderación. En general, puedes comer entre 2 y 3 rebanadas de longan al día. Si se come demasiado, se puede producir estreñimiento y otras afecciones, e incluso afectar gravemente los ojos del paciente.
Lo anterior es una explicación detallada de este problema. Espero que sea útil para todos. Si tienes alguna pregunta, puedes dejarme un mensaje en el área de comentarios. Puedes comentar más. Si hay algún problema, también pueden interactuar más conmigo. Si les gusta el autor, también pueden seguirme. Sus Me gusta son de gran ayuda para mí.