¿La sopa de lufa y carpa cruciana induce la producción de leche materna?
Sí, la sopa de pepino, carpa cruciana y tofu es una sopa nutritiva muy común. Las mujeres embarazadas deben beber más de esta sopa nutritiva durante la lactancia para acelerar la recuperación de su propio cuerpo.
El pepino es un alimento muy bueno, pero muchas personas no soportan el sabor del pepino, por eso a mucha gente no le gusta comer pepino. Los pepinos pueden hacer que nuestro cuerpo esté más saludable mediante un mantenimiento adecuado, y los pepinos se utilizan en muchos platos.
Elaboración:
1. Quitar las escamas y branquias del pescado, romper la panza y retirar las vísceras, lavar y escurrir, colocar en la tabla de cortar, utilizar un cuchillo para picar. cortar ambos lados del pescado con un cuchillo en forma de "十";
2. Pelar, limpiar y cortar en gajos de 6 cm, luego partirlo en dos y dividirlo en trozos enteros. p>
3. Colocar el pepino en la olla. Ponerlo al fuego, poner el aceite animal, y cuando esté entre un 70 y un 80% caliente, poner la carpa herbívora, sofreírla brevemente por ambos lados, cuando esté caliente. el pescado esté ligeramente coloreado, agregue vino de arroz, cúbralo y cocine a fuego lento;
4 Luego agregue rodajas de jengibre, gajos de cebolla verde y la cantidad adecuada de repollo encurtido a la olla de pescado, cubra la tapa y lleve. hasta que hierva, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 5 a 7 minutos. Cuando el pescado esté cocido, colóquelo en un tazón de sopa;
5 . hornee y hierva, luego cocine de 3 a 4 minutos. Cuando la sopa adquiera un color blanco lechoso y los pepinos estén crujientes, retire las rodajas de jengibre y los gajos de cebolla verde, agregue sal y esencia de pollo, ajuste el sabor y cocine nuevamente. /p>
6. Puedes verter la olla sobre el pescado en el plato hondo, espolvorear con pimienta blanca y ya está listo para comer.
Los pepinos y la carpa herbívora se guisan juntos. El aroma fresco de los pepinos no solo elimina el olor a pescado, sino que también hace que el jugo sea más nutritivo. Se dice que esta sopa tiene un efecto de lactancia y es más adecuada para personas. La menstruación posparto. Las mujeres embarazadas pueden promover la lactancia en las niñas.