Después de comer estofado al día siguiente, ¿qué puedes comer para reducir el calor?
¿Cómo se produce “enfadarse”? Uno es el síntoma del "calor" causado por la invasión directa del "mal calor" en la naturaleza; el otro es el "fuego" invisible que existe en el cuerpo humano y puede promover funciones vitales.
Los síntomas principales de "fuego" son: Aparece en los ojos. Las personas son propensas a sufrir síntomas de "calor", como ojos rojos y astringentes, dolor de garganta, encías hinchadas y dolorosas, úlceras bucales dolorosas y erosión de la capa de la lengua. El "fuego" puede regularse mediante la dieta y la "dietoterapia" tiene efectos únicos. En lo que a comida se refiere, lo "amargo" es el enemigo natural del "fuego". La razón por la que los alimentos amargos son amargos es que contienen sustancias amargas como alcaloides y urea. Las investigaciones de la medicina tradicional china han descubierto que estas sustancias amargas tienen el efecto de eliminar el calor y aliviar la fatiga. El melón amargo es la primera opción entre los alimentos amargos, ya sea que se sirva frío, salteado o cocido en sopa, siempre que el melón amargo se cocine sin perder el "sabor verde", el propósito de "quitar el calor" puede ser. logrado. Además del melón amargo, existen otros alimentos amargos que también tienen un buen efecto "reductor del fuego", como las almendras, las hierbas amargas, el Kudingcha, el apio, el repollo, etc., que también pueden disipar el calor y aliviar el calor del verano.
Además de comer más alimentos amargos, también conviene comer más frutas y verduras frescas dulces y refrescantes en verano. Los expertos señalan que la lechuga, la azucena, la sandía, el espino, la manzana, la uva, etc. son ricas en minerales, especialmente calcio, magnesio y silicio. Tienen efectos mágicos para calmar los nervios y reducir el fuego, por lo que conviene comer más. verano, coma estos alimentos con frecuencia. Las tabletas Niuhuang Jiedu se componen de ocho medicinas tradicionales chinas: bezoar, rejalgar, regaliz, yeso, ruibarbo, escutelaria, platycodon y Shuanghuanglian. A menudo se usa para el dolor de garganta, dolor de muelas, llagas en la boca y la lengua, ojos rojos e hinchados causados por el exceso. calor. El rejalgar es una sustancia altamente tóxica. Su componente químico es el sulfuro de arsénico. Su ingesta en grandes cantidades es perjudicial. Algunos pacientes experimentan reacciones adversas debido al uso frecuente o prolongado de este medicamento. Se recomienda comer menos, prepararse, comer algo ligero y acostarse temprano es la clave. Aquí se recomiendan varias dietas medicinales, que puede elegir según su situación específica: 1. Beba sopa de semillas de loto para eliminar el fuego del corazón.
Síntomas: hay dos tipos de fuego por deficiencia y fuego por exceso. se manifiesta por fiebre baja, sudores nocturnos, malestar, sequedad bucal y bucal, etc.; el fuego excesivo se manifiesta como úlceras bucales repetidas, sequedad de boca, falta de orina, malestar e irritabilidad, etc.
Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no es necesario quitar el núcleo del loto), 15 gramos de semillas de loto (envolverlas con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, decoctar en agua, comer semillas de loto y beber sopa.
2. Comer hígado de cerdo puede quitar el fuego pulmonar
Síntomas: tos seca sin flemas o flemas escasas y pegajosas, sofocos y sudores nocturnos, calor en palmas, plantas y plantas, insomnio y lengua roja.
Dietoterapia: 1 paquete de hígado de cerdo, 30 gramos de crisantemo (envolver con una gasa), cocinar hasta que el hígado de cerdo esté cocido y podrido, comer el hígado y beber la sopa.
3. Beber gachas de frijol mungo para quitar el fuego estomacal.
Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia de fuego se manifiesta como tos leve, menos comida, estreñimiento, distensión abdominal. lengua roja y menos saburra; el fuego se manifiesta como malestar epigástrico, boca seca, boca amarga y heces secas y duras.
3. Dietoterapia: 30 gramos de yeso en polvo, cantidades adecuadas de arroz japónica y frijoles mungo. Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire el residuo, tome el líquido claro y luego agregue arroz japónica. y frijoles mungo para cocinar gachas.
4. Beber agua de pera para quitar el fuego del hígado
Síntomas: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, sequedad en los ojos, amargura de boca y mal aliento, y dolor en ambas costillas.
Dioteterapia: Triturar 10 gramos de Fritillaria fritillaria hasta convertirla en polvo, 2 peras, pelarlas y cortarlas en trozos, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca y guisar en una cantidad adecuada de agua.
5. Comer lomo de cerdo para quitar el fuego de los riñones
Síntomas: mareos, tinnitus, sordera, dolor y debilidad en la cintura y la columna, sofocos, sudores nocturnos y cinco malestares estomacales. .
Dietoterapia: 2 lomos de cerdo, 15 gramos cada uno de baya de goji y cornejo, ponerlos en una cazuela y cocinar hasta que el lomo de cerdo esté cocido y tierno, luego comer el lomo de cerdo y beber la sopa.