¿Puedo hacer ejercicio mientras tomo cerveza al mediodía y hacer ejercicio por la noche?

Depende de la cantidad que bebas. De hecho, no se recomienda hacer ejercicio después de beber. Esto se debe a que puede hacer ejercicio si está consciente después de beber alcohol, pero debe mantener una intensidad razonable. Beber alcohol tiene un gran efecto inhibidor sobre la presión cardíaca, la presión arterial y la conciencia del cuerpo humano. Aunque la cerveza no es una bebida fuerte, es una bebida alcohólica. Si bebes una o dos botellas y bebes mucho, podrás hacer ejercicio adecuadamente por la noche.

Si estás borracho lo mejor es descansar primero. Además, se recomienda consumir menos cerveza para adelgazar y estar en forma.