¿Puede la ira provocar una menstruación ligera? ¿Existe alguna relación entre enfadarse y la menstruación?
¿Enfadarse provocará un flujo menstrual ligero?
Generalmente no.
En circunstancias normales, obtener calor interno tiene poco que ver con la menstruación, pero si se obtiene calor interno durante mucho tiempo, puede afectar la menstruación, porque la ira puede causar estancamiento del hígado y estancamiento del qi, provocando que el qi y la sangre fluya de manera anormal, lo que resulta en un flujo menstrual abundante.
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Causas del flujo menstrual bajo
1. Causado por medicamentos
Algunos medicamentos pueden causar un flujo menstrual bajo en las mujeres, como como píldoras anticonceptivas, medicamentos contra el cáncer y algunos otros psicofármacos.
2. Trastornos endocrinos
Cuando ocurren anomalías endocrinas, el endometrio también cambiará y la extensión real disminuirá gradualmente, lo que resultará en una disminución gradual en la cantidad de desprendimiento y luego. una disminución gradual de la menstruación.
3. Provocada por la influencia de la función pituitaria
La disminución de la función pituitaria afectará a la secreción de estrógenos ováricos, por lo que conducirá a una disminución de la hiperplasia endometrial.
Tres
¿Qué debo hacer si me enfado?
1. Presta atención a tu alimentación
Cuando sufres de calor interno, es muy fácil reducir el calor interno comiendo menos alimentos grasos y más alimentos ligeros como verduras. .
2. Acuéstate temprano y levántate temprano
Es fácil enojarse si te quedas despierto hasta tarde, así que quédate despierto hasta tarde con menos frecuencia y vete a la cama temprano para recuperarte. . Una vez que el sistema endocrino mejora, el calor interno disminuirá naturalmente.
Bebe más té
El té tiene muchas funciones como eliminar grasa y reducir el fuego. Después de comer, bebe unas tazas de té verde. El aceite desaparecerá y la ira desaparecerá.
Cuatro
Cosas a tener en cuenta durante la menstruación
1. Las relaciones sexuales están prohibidas.
Las mujeres durante la menstruación no deben tener relaciones sexuales, porque la resistencia local a las bacterias disminuirá durante la menstruación. Es probable que las relaciones sexuales provoquen la invasión de más bacterias externas e incluso afecten la cavidad pélvica y las trompas de Falopio. , provocando enfermedades ginecológicas.
Presta atención a la higiene
La sangre menstrual puede generar bacterias fácilmente, por lo que debes prestar más atención a la limpieza local durante la menstruación.
3. Presta atención a tu dieta
Comer alimentos fríos o beber bebidas frías durante la menstruación afectará la contracción del útero, provocando una mala descarga de la sangre menstrual y dismenorrea.
4. No es adecuado bañarse ni sumergirse en aguas termales.
Debido a que el cuello uterino está ligeramente abierto durante la menstruación, si la parte inferior del cuerpo se sumerge en agua, las bacterias patógenas del agua pueden ingresar a la cavidad uterina a través de la vagina y causar inflamación.
5. No apto para ejercicio extenuante
El ejercicio no está absolutamente prohibido durante la menstruación, pero se debe evitar en la medida de lo posible el ejercicio extenuante, como saltos de altura, correr, etc. De lo contrario agravará las molestias menstruales, como el dolor de espalda, e incluso provocará dismenorrea y trastornos menstruales.