Los pasos de la esponja vegetal y las semillas de soja, cómo hacer la esponja vegetal y las semillas de soja.

La luffa y las semillas de soja son un plato casero muy sencillo. Me gusta especialmente comer lufa en verano. Sólo la esponja vegetal de verano tiene su fragancia única y también es un plato delicioso.

Materiales

Ingredientes: 3 esponjas vegetales;

Accesorios: aceite, sal, esencia de pollo, edamame.

Soja luffa

1

Preparar los ingredientes principales (orinar las semillas de edamame para hacer semillas de edamame)

2

Pele la esponja vegetal y córtela en trozos para cocinar.

Tres

Añade aceite de cocina a la olla y sofríe las semillas de edamame cuando el aceite esté caliente.

Cuatro

Sofríe hasta que las semillas de soja cambien de color, añade la lufa y sofríe todo junto.

五

Agrega sal, esencia de pollo y la cantidad adecuada de agua hasta cubrir la olla y espera hasta que la sopa esté completamente seca.

Consejos

La lufa tiene mucha agua, así que añade menos agua.