¿Cuál es la mejor y más rápida sopa para la lactancia?
Beber estos cuatro tipos de sopa te ayudará a producir leche rápidamente.
1 Sopa de lactancia de manitas de cerdo Tongcao
Elaboración: Primero lavar las manitas de cerdo, raspar el pelaje, ponerlas junto con el Tongcao en una cazuela, añadir 1,5 kilogramos de agua y hervir. en sopa. Primero use fuego alto, luego reduzca a fuego lento después de que el agua hierva y cocine durante 1 a 2 horas.
Cómo consumir: Beber dos veces al día durante 3-5 días.
Eficacia: Las manitas de cerdo son ricas en proteínas y grasas y tienen un fuerte efecto nutritivo y activador de la sangre. El Tongcao puede diluir el agua y estimular la leche materna. Comerlos juntos no solo tiene un buen efecto de lactancia. También puede promover que las madres aceleren la recuperación del embarazo.
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2 Sopa de codillo de cerdo con vinagre y jengibre
Ingredientes: 1 manita de cerdo, 1 trozo pequeño de azúcar de roca, 250 gramos de jengibre y la cantidad adecuada de vinagre dulce
Elaboración: Quitar el pelo de las patas de cerdo y picar en trozos, hervir en agua hirviendo durante 5 minutos; raspar el jengibre, partirlo en pedazos y poner las patas de cerdo en el Warburg, agregar vinagre después de hervir, cocinar a fuego lento durante 2 horas, agregar azúcar de roca al gusto y servir;
Eficacia: La sopa de patas de cerdo estofadas con vinagre dulce tiene los efectos de fortalecer el estómago, dispersar el frío, calentar la menstruación y reponer la sangre. Es una buena sopa nutritiva para aquellas madres con anemia posparto, pérdida de apetito y. miembros congelados.
Sopa de 3 manitas de cerdo y azucenas
Preparación: Remojar las azucenas en agua tibia durante media hora, quitarles los tallos, cambiar el agua y lavar, cortar en trozos pequeños y reservar . Lavar las manitas de cerdo, cortarlas en trozos pequeños con un cuchillo, ponerlas en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, añadir las azucenas y el azúcar de roca, cocinar a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén podridas y luego comer.
Efectos: Esta sopa tiene los efectos de nutrir la sangre y el esperma, fortalecer los huesos y promover la lactancia. Tiene un buen efecto para promover la secreción de leche materna.
Sopa de 4 Papayas, Maní y Azufaifa
Ingredientes: 750g de papaya, 150g de maní, 5 azufaifas, 3/2 pieza de azúcar
Preparación: Piel, corazón y cortar la papaya en trozos; poner en una olla la papaya, el maní, los dátiles y 8 tazones de agua, agregar el azúcar, esperar a que hierva el agua y cocinar a fuego lento durante 2 horas antes de beber.
Eficacia: Algunas mujeres pueden tener problemas de falta de leche a la hora de alimentar a sus bebés debido a la falta de leche tras el parto. Si la madre quiere aumentar la leche materna, puede preparar sopa de papaya, maní y azufaifa. Esta sopa tiene un efecto evidente en el aumento de la leche materna.