¿Cuántas calorías tiene un trozo de tofu?

El tofu es bajo en calorías, sólo 47 calorías por 100 gramos, y un plato de tofu tiene sólo 94 calorías por 200 gramos.

Un huevo de té tiene 80 calorías y dos huevos de té tienen 160 calorías.

254 calorías en total. No demasiado caliente.

Te sugiero comer más cereales, como gachas y pan integral. El desayuno es mejor con 300 a 400 calorías. Un desayuno completo favorece la recuperación del metabolismo humano y la pérdida de peso.