Si estás enojado, ¿qué puedes hacer para enojarte rápidamente sin dañar tu cuerpo?

Crisantemo, pepino, raíz de isatis, tomate, brotes de bambú, frijol mungo, tofu, apio, castañas de agua, verdolaga, azucenas y otras sustancias depurativas y desintoxicantes del calor. Tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y es adecuado para todo tipo de síndrome de exceso de fuego.

Fuego amargo y frío, como melón amargo, hierbas amargas, helechos, lufa, caracol, berenjena, mijo, trigo sarraceno, carne de conejo, rana, etc. , puede convertir el calor en fuego y reducirlo, y a menudo se utiliza para el síndrome de exceso de fuego.

Seque la humedad y purgue el fuego, como melón de invierno, sandía, semilla de coix, lentejas, cebada, amaranto, melón de invierno, frijoles rojos, pescado negro, pato, carpa, carpa cruciana, locha, lechuga, mung. brotes de soja, molleja de pollo, etc. , apto para todo tipo de síndromes de fuego real.

Los polvos para reducir los disparos incluyen ruibarbo, anemarrhena, coptis, escutelaria, plátano, apio, patatas, semillas de sésamo, semillas de melocotón, medusas, rábano blanco, etc. Es adecuado para síntomas como orina corta y amarilla, heces secas, boca seca y amarga, distensión abdominal y falta de apetito.

Datos ampliados:

En la vida, prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, comer más frutas y verduras ricas en vitaminas, beber más agua, comer frituras menos picantes, fumar menos y beber menos.

La inflamación también está muy relacionada con el estado mental. Mantener una actitud optimista y positiva ante la vida es en realidad el mejor extintor de incendios. Puedes probar alimentos que reduzcan la inflamación, pero también deben ser sintomáticos. Por ejemplo, coma sopa de semillas de loto para eliminar el fuego del corazón, coma hígado de cerdo para eliminar el fuego de los pulmones, beba gachas de frijol mungo para eliminar el fuego del estómago, beba agua de pera para eliminar el fuego del hígado y coma fuego de riñón de cerdo.

Presta atención al consumo de frutas. Algunas frutas son picantes, como los lichis, las naranjas, las piñas, los longans, las granadas y los mangos. Cebollas, jengibre, ajo, vino, chiles, granos de pimienta de Sichuan, alimentos ahumados, Sichuan Malatang, etc. , si no se siente bien, se enojará fácilmente si come comida caliente.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Shanghuo