Diseñar una receta de almuerzo nutritivo para padres. Requisitos: Nutritivo y económico.

Una nutrición razonable significa que los nutrientes contenidos en la dieta son completos en variedad, suficientes en cantidad y en proporciones adecuadas y equilibrados con las necesidades del cuerpo; En base a esto, diseñé un almuerzo para mis padres: arroz, pescado, cerdo, verduras y manzanas. El arroz aporta principalmente almidón, el pescado y la carne de cerdo aportan principalmente proteínas y grasas, y las verduras y las manzanas aportan principalmente vitaminas, lo cual es más razonable.

Entonces la respuesta es: Diseñé un almuerzo para mis padres: arroz, pescado, cerdo, verduras y manzanas.