Por qué a las mujeres les gusta comer plátanos
El plátano es rico en potasio, que reduce la presión arterial y protege la pared interna de las arterias. También contiene una gran cantidad de inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina y otros compuestos, que pueden controlar la presión arterial. Los plátanos contienen una sustancia que puede ayudar al cerebro humano a producir serotonina, que puede hacer que las personas se sientan felices, aliviar el dolor y la depresión, por eso se les llama "comida feliz". Los plátanos también tienen efectos suavizantes intestinales y antidiarreicos. Los pacientes que padecen úlceras gastrointestinales pueden proteger la mucosa gástrica y reducir la aparición de úlceras gástricas comiendo algunos plátanos. Además, también se puede utilizar como mascarilla facial Banana beauty previene la sequedad y mantiene la piel tersa y transparente en otoño: Ingredientes de la crema de plátano: 1 plátano, 2 cucharadas de leche, 3 cucharadas de té fuerte Preparación: 1. Triturar el. plátano primero. 2. Agregue leche y té fuerte respectivamente. 3. Mezcle lentamente la mezcla hasta que se convierta en una pasta. Uso: Primero limpie su cara con agua, luego aplique pasta de plátano en su cara, lávela con agua tibia después de 15 minutos. Consejos: 1. El té fuerte debe enfriarse antes de su uso. 2. La crema es más eficaz que la leche. 3. Si quieres ahorrar más tiempo, puedes utilizar una licuadora para triturar los plátanos. Materiales de la mascarilla de plátano: 1 plátano, 3 cucharadas de aceite de oliva Método: 1. Primero, triture el plátano hasta obtener una semipasta. 2. Agregue aceite de oliva. 3. Revuelve los dos hasta formar una pasta. Uso: Aplicar la pasta de plátano en el rostro evitando ojos y labios, dejar actuar durante 15 minutos y luego lavar con agua tibia. Recordatorio: 1. Usar melocotón en lugar de plátano también puede hidratar la piel seca. 2. Debido a que los plátanos se oxidarán y se volverán negros después de pelarlos, y se perderán nutrientes, no debe pasar demasiado tiempo al hacer una mascarilla facial. Sin embargo, comer plátanos con el estómago vacío puede provocar un infarto de miocardio, por lo que es mejor comerlos. tómelos antes de tener hambre o después de una comida.
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