¿Cómo comer bien Panax notoginseng?
Cómo comer papilla de Panax notoginseng
Ingredientes: 3 gramos de Panax notoginseng, 5 azufaifos, 100 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: primero muele Panax notoginseng hasta convertirlo en polvo, lávelo con arroz pulido, lávelo con azufaifa, luego póngalos juntos en una cacerola, agregue agua para cocinar la papilla y luego agregue el jugo de azúcar de roca cuando la papilla está listo. Come dos veces al día. Nutre la sangre y detiene el sangrado, elimina la estasis sanguínea y elimina el calor. Adecuado para metrorragia, hemorragia uterina y otras hemorragias.
Sopa de pollo con huesos negros Panax notoginseng
Ingredientes: 1 pollo, 15g de raíz de angélica, 5g de notoginseng, 1g de jengibre.
Método: Primero remojar la raíz de angélica en agua limpia, lavar el pollo con huesos negros y ponerlo en una cacerola adecuada, luego poner la raíz de angélica lavada, Panax notoginseng y jengibre sobre el pollo con huesos negros. Y luego agregue una cantidad adecuada de sal y agua (tenga en cuenta que el agua debe exceder el pollo con huesos negros). Agregue agua a la vaporera, llévela a ebullición, póngala en la olla y cocine al vapor durante 3 horas. Una vez que el pollo esté cocido, estará listo para comer.
El primer tabú del Panax notoginseng es la dosis, sobre todo si no eres consumidor, debes tomar la menor cantidad posible. ¿Cuál es la mejor forma de tomar Panax notoginseng? varias veces? En otras palabras, trate de comer lo menos posible a la vez y coma con más frecuencia. Las investigaciones muestran que tomar una pequeña cantidad de Panax notoginseng es más eficaz que tomar una gran cantidad. No cometas el error de pensar que tomar más es mejor. Para el cuidado de la salud general, es más apropiado para un cuerpo normal tomar 3-5 g al día, repartidos en 2-3 veces. En caso de sobredosis, pueden producirse náuseas, vómitos, anorexia, mareos, dolor de cabeza, estreñimiento, palpitaciones, opresión en el pecho, sudoración y arritmia cardíaca.
Panax notoginseng no es adecuado para mujeres embarazadas y niños, porque las mujeres embarazadas que usan Panax notoginseng para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea pueden causar abortos espontáneos en niños generalmente menores de 16 años y no deben usarse. Panax notoginseng puede promover el crecimiento y el uso temprano de Panax notoginseng afecta el desarrollo normal de los niños.
Las personas con una constitución deficiente en yin y exuberancia del fuego pueden experimentar efectos secundarios como calor interno, heces secas y sequedad de boca después de tomarlo. Las personas con menstruación irregular, especialmente aquellas con menstruación abundante, también deben utilizarlo con precaución.
Vitalidad insuficiente y agotamiento del yin y el yang. Panax notoginseng tiene una gran capacidad para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. No debe ser tomado por personas con estasis sanguínea. También está contraindicado por personas con deficiencia sanguínea, vómitos y calor sanguíneo.
¿Quién no puede comer Panax notoginseng? Panax notoginseng es una mezcla de varias medicinas tradicionales chinas, que pueden regular eficazmente todo el cuerpo de una persona y mantener el funcionamiento normal de las funciones fisiológicas. Los amigos mayores suelen sufrir mareos y dolores de cabeza debido a la presión arterial alta. Tomando Panax notoginseng se pueden conseguir muy buenos efectos curativos. Sin embargo, algunas madres embarazadas nunca deberían tomar Panax notoginseng. Panax notoginseng puede tener un gran efecto estimulante en el bebé e incluso provocar abortos espontáneos en madres embarazadas.