¿Qué frutas debes comer cuando te enojas?
Además de comer más alimentos amargos, también debes comer más frutas y verduras frescas, dulces y refrescantes. La colza, la coliflor, la sandía, el espino, la manzana, la uva, etc. son ricas en minerales, especialmente calcio, magnesio y silicio, que tienen efectos mágicos para calmar los nervios y reducir el fuego.
Las frutas para el resfriado general incluyen: sandía, pera, pomelo, pomelo, coco, caqui duro, mangostán y tomate. Las frutas picantes incluyen: longan, lichi, mango, durian, naranja, piña, longan, granada, etc. Las frutas planas incluyen: guayaba, manzana, uva, naranja, papaya, fresa, cereza, mora, etc. Cuando te sientas mal o estés resfriado, debes comer menos frutas frías y calientes. En este momento, puedes comer más frutas neutras.
Las personas con constituciones calientes y secas deberían comer más frutas frías como peras, plátanos y sandías.
El té es generalmente té verde y té negro. El té verde es fresco por naturaleza y tiene el efecto de reducir el fuego. El té negro es de naturaleza cálida y no se recomienda para personas con una constitución fuerte de fuego. Además: además de beber té, existen muchas formas sencillas y fáciles de reducir el fuego, como beber sopa de frijol mungo. El tipo específico de té que debe beber depende de su constitución física. Si tiene una constitución resfriada, generalmente no es fácil enojarse y beber té negro tendrá un efecto para preservar la salud. Si tienes un cuerpo especialmente propenso a enojarse, puedes beber un poco de té verde.
La leche tiene un alto valor nutricional y contiene gran cantidad de proteínas y minerales. De hecho, beber demasiada leche es fácil de enojar, especialmente en verano.
Medicina china nutritiva del Yin: Espárragos, Ophiopogon japonicus, Scrophulariaceae, etc.
Medicamentos depurativos y purgantes de uso común: ruibarbo, coptis, corcho, etc.
Fármacos desintoxicantes y reanimadores de uso común: Forsythia suspensa, madreselva, Daqingye, etc.
El "fuego" se puede regular a través de la dieta, y la "dietoterapia" tiene efectos únicos. La terapia dietética tiene un "efecto curativo único".
Síntomas de fuego cardíaco: fuego deficiente se manifiesta como fiebre leve, sudores nocturnos, irritabilidad, sequedad de boca, etc., el fuego excesivo se manifiesta como úlceras orales repetidas; boca seca, orina corta y roja, malestar e irritabilidad, etc.
Dioteterapia: decocción de semillas de loto, semillas de rizoma, azúcar de roca y agua, comer semillas de loto y beber sopa.
Síntomas de fuego pulmonar: tos seca sin flema o menos y flema pegajosa, sofocos, sudores nocturnos y calor en manos y pies, insomnio, lengua roja.
Terapia dietética: Hervir hígado de cerdo. crisantemo e hígado hasta que el hígado esté cocido, comer hígado y beber sopa.
Síntomas de fuego estomacal: distinguir entre deficiencia y exceso. Hay dos tipos de fuego por deficiencia que se manifiesta como tos leve, menos comida, estreñimiento. distensión abdominal, lengua roja y menor saburra; el fuego por deficiencia se manifiesta como malestar epigástrico, boca seca y sabor amargo, heces secas y duras, hipo, etc.
Los estudios de la medicina occidental moderna han demostrado que muchos de estos. Los pacientes están infectados por Helicobacter pylori. La medicina tradicional china cree que generalmente es causada por un fuego excesivo en el estómago, pero a veces también se manifiesta como un fuego excesivo en el hígado. La razón principal es la dieta, beber más agua y cambiar los malos hábitos de vida. algunos medicamentos como Sanhuang Tablets. Si tiene fuego hepático fuerte, puede usar Salvia Miltiorrhizae, etc. Gracias.
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