¿Cuáles son los tabúes dietéticos para los diferentes tipos de resfriados?

Evite los alimentos picantes e irritantes, los alimentos calientes y fragantes, los alimentos fritos, los alimentos con demasiadas calorías y demasiadas grasas y carbohidratos. Evite comer chile, canela, carne de perro, cordero, carne de gorrión, caballito de mar, dragón de mar, caviar, arroz crujiente, maní frito, soja frita, semillas de melón fritas, palomitas de maíz, lichis, carne de longan, bergamota, arándano, ajo, puerro, mostaza. verduras y pimientos, Xiebai, jengibre, Amomum villosum, Xiebai.

②Deficiencia de Yang y frialdad

Evite comer alimentos crudos y fríos, diversas bebidas frías y diversas frutas refrescantes. Evite comer carne de pato, carne de conejo, carne de nutria, melón de invierno, sangre de pato, huevos de pato, gelatina de piel de burro, leche, yogur, tortuga de caparazón blando, cangrejo, caracol, carne de almeja, carne de almeja, caqui, caqui, pomelo, naranja. , plátano, higo, sandía, melón amargo verde, batata, sandía, raíz de loto cruda, etc.

③Deficiencia de Qi y frialdad

Evita comer cosas que consuman gases, alimentos fríos, alimentos grasosos y picantes. Evite comer espino, bergamota, nuez de betel, ajo, colinabo, hojas de rábano, cilantro, nabo, pimienta, pimiento largo, hojas de perilla, menta, hojas de loto, trigo sarraceno, pomelo, naranjas, kumquats, pastel de kumquat, naranjas, castañas de agua.

④Deficiencia sanguínea y frialdad

Evita comer alimentos crudos o fríos. No comer castañas de agua, ajo, algas, cardamomo, hojas de loto, licor, menta, crisantemo, nuez de betel, rábano crudo, etc.