En el concepto de preservación de la salud de la medicina tradicional china, ¿qué tres medicinas tradicionales chinas pueden reponer el qi y la sangre y fortalecer el bazo y el estómago?

Prefacio: Con la mejora continua del nivel de vida de las personas, cada vez más personas prestan atención a la preservación de la salud. Entre todos los conceptos de preservación de la salud, el más popular es el de la medicina tradicional china. En el concepto de salud de la medicina tradicional china, el qi y la sangre, el bazo y el estómago son dos partes muy importantes. Por lo tanto, hoy les presentaré tres tipos de medicina tradicional china, que no solo pueden reponer el qi y la sangre, sino también fortalecerlos. el bazo y el estómago, que tienen grandes beneficios para la salud física.

1. Ñame

En la vida diaria, el ñame es un tipo de ingrediente. A muchas personas les gusta poner un poco de ñame en la sopa para nutrir su estómago. Pero supongo que mucha gente no sabe que el ñame también es una medicina tradicional china. La medicina tradicional china cree que el ñame tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y también puede tratar la diarrea. El ñame es una medicina china neutra que puede nutrir el yin y el yang y tiene un efecto nutritivo. Aunque el ñame puede no ser tan eficaz como otras medicinas tradicionales chinas para reponer el qi y la sangre y fortalecer el bazo y el estómago, esta deficiencia también es su ventaja. Es precisamente por esta deficiencia que si comes más ñame en tu vida diaria, no tienes que preocuparte por un exceso de oferta y una cierta carga.

2. Codonopsis pilosula

Además del ñame, Codonopsis pilosula no solo puede fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, sino que también es bueno para proteger los pulmones y el corazón. el cuerpo humano. Además, también puede promover la secreción de saliva en la boca y aliviar la sequedad bucal. Debido a que la eficacia y funciones de Codonopsis pilosula son muy similares a las del ginseng, Codonopsis pilosula también se llama ginseng Shangdang o ginseng amarillo, y es muy adecuado para el cuidado de la salud. La medicina tradicional china cree que Codonopsis pilosula puede aliviar síntomas como la falta de apetito y la falta de fuerza física causada por la debilidad del bazo y el estómago. Además, Codonopsis pilosula también puede regular la flacidez de los órganos internos causada por la deficiencia de Qi.

3. Atractylodes macrocephala

Atractylodes macrocephala tiene una larga historia desde la antigüedad hasta la actualidad, Atractylodes macrocephala ha sido una medicina indispensable en la medicina tradicional china para nutrir el qi y fortalecer el bazo. . Debido a que la naturaleza del bambú blanco es relativamente suave, Atractylodes macrocephala puede desempeñar un papel muy bueno en la recuperación de cualquier malestar físico causado por la deficiencia del qi del bazo y del estómago. El principio de Atractylodes para reponer el qi y la sangre y fortalecer el bazo y el estómago es muy similar al de Codonopsis pilosula. Sin embargo, a diferencia de Codonopsis pilosula, Codonopsis pilosula se centra en reponer el qi y la sangre. Atractylodes no sólo puede reponer el qi y la sangre, sino también. elimina la flema y la humedad en el bazo y el estómago, lo que es más beneficioso para la salud del bazo y el estómago.