El mes pasado tuve sangrado gástrico y mi hemoglobina era de 7 gramos. Por favor díganme cómo reponer sangre y aumentar mi hemoglobina.

Principios dietéticos: La nutrición de la dieta debe ser razonable, la comida debe ser diversificada, la dieta debe ser amplia y no debe haber eclipse parcial, de lo contrario se producirá anemia por falta de ciertos nutrientes. Debe ser nutritivo y fácil de digerir. La alimentación debe ser regular y moderada, y está estrictamente prohibido comer en exceso.

¿Qué alimentos debemos comer más?

Nostoc: Nostoc es de color oscuro y antiestético, pero contiene un alto contenido de hierro. Hervir sopa con Nostoc para reponer la sangre.

Zanahorias: Las zanahorias contienen altos niveles de vitaminas B y C, y también contienen un nutriente especial: el caroteno, que es extremadamente beneficioso para la reposición de la sangre. La sopa de zanahoria hirviendo es una buena sopa para reponer la sangre.

Azucena: La azucena tiene el mayor contenido en hierro, 20 veces mayor que las espinacas que conocemos. Es rico en hierro, vitaminas A, B1, C, proteínas, grasas, colchicina y otros nutrientes.

Rábano seco: El rábano seco es una verdura beneficiosa, extremadamente rica en vitamina B y con un alto contenido en hierro.

Además, la forma más sencilla y directa de reponer sangre con los complementos alimenticios anteriores es beber linimento Xueyan todos los días.