¿Cuáles son los efectos secundarios del té oolong?
1. Afecta la calidad del sueño: El té Oolong contiene algo de cafeína u otros alcaloides. Beber demasiado té oolong puede provocar una excitación continua del nervio simpático y afectar la calidad del sueño.
2. Afecta a la absorción de calcio: El té Oolong contiene una gran cantidad de alcaloides, lo que afectará a la absorción de calcio en el duodeno, provocando síntomas como deficiencia de calcio y osteoporosis.
Las desventajas de beber té oolong incluyen afectar la calidad del sueño, la absorción de calcio y las molestias gastrointestinales.
1. Afecta la calidad del sueño: El té Oolong contiene algo de cafeína u otros alcaloides. Beber demasiado té oolong puede provocar una excitación continua del nervio simpático y afectar la calidad del sueño.
2. Afecta a la absorción de calcio: El té Oolong contiene una gran cantidad de alcaloides, lo que afectará a la absorción de calcio en el duodeno, provocando síntomas como deficiencia de calcio y osteoporosis.
Beber té oolong con moderación no tiene efectos secundarios evidentes. Sin embargo, si bebe demasiado, puede tener las siguientes molestias:
1. Excitación nerviosa: dado que el té oolong contiene sustancias como la teofilina, beber en exceso estimulará el sistema nervioso central, provocando síntomas como palpitaciones del corazón e insomnio.
2. Malestar gastrointestinal: El consumo excesivo de té oolong irritará la mucosa gástrica y aumentará la secreción de ácido gástrico, provocando malestar gástrico, dolor de estómago, náuseas y vómitos.
3. Osteoporosis: La cafeína del té oolong favorecerá la excreción de calcio y acelerará la aparición de osteoporosis.
4. Micción frecuente: El té Oolong contiene un alto contenido en cafeína, lo que puede estimular los riñones y provocar micción frecuente, dolor lumbar, etc.
En general, el té oolong no tiene efectos secundarios graves, siempre y cuando se beba con moderación. Si tiene síntomas de malestar, debe reducir o dejar de beber. Para grupos especiales (como mujeres embarazadas, madres lactantes, pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, diabéticos, etc.), se recomienda beber con moderación y bajo consejo de un médico.