¿Puedes comer fresas que estén quemándose?

Neng

Las fresas son una fruta refrescante en términos de propiedades alimentarias. El consumo normal no solo no provoca calor interno, sino que también tiene cierto efecto de disipar el calor y eliminar el calor interno. Es adecuado para personas con constituciones calientes.

Las fresas son frescas por naturaleza y no provocan calor interno cuando se comen normalmente. Sin embargo, algunas personas desarrollan calor interno después de comer fresas. En realidad, esto tiene poco que ver con las propiedades de las fresas. Contiene una gran cantidad de azúcar y ácido fítico. Estos dos ingredientes tienen cierto efecto irritante sobre la mucosa oral. Si no se enjuaga la boca a tiempo después de comer una gran cantidad, se producirán úlceras orales. Este tipo de úlcera es diferente del calor interno común. Este tipo de úlcera suele desaparecer en 1 o 2 días.

Aunque las fresas son buenas, no las comas en exceso, especialmente si sufres de calor interno o tienes el bazo y el estómago débiles, simplemente pruébalas. Las personas normales deberían comer de 3 a 5 fresas. Comer demasiadas fresas tendrá cierto impacto en la digestión gastrointestinal.

Las fresas tienen un alto valor nutricional. El ingrediente más importante es que contienen una gran cantidad de vitamina C y antocianinas. Estos dos ingredientes antioxidantes hacen que las fresas sean efectivas para prevenir enfermedades cardiovasculares, el envejecimiento oxidativo y proteger el hígado. y otros efectos.

Además, las fresas también contienen nutrientes como glucosa, fructosa, sacarosa, ácido málico, ácido salicílico, calcio, hierro, fósforo, potasio y cromo.