¿Por qué te enojas y te mojas fácilmente?

¿Por qué hay tanta humedad cuando me enfado? Puede ser humedad causada por deficiencia de yin y fuego excesivo. Se recomienda buscar un tratamiento formal de diferenciación del síndrome de MTC.

Cuando hace calor, mucha gente se enoja. En este momento, las personas sentirán sed y luego querrán beber algunas bebidas frías y comer algo de comida fría. Si comen así con regularidad, se producirá un exceso de agua en el cuerpo, provocando una variedad de síntomas incómodos.

En primer lugar, cuando la deficiencia de yin y la exuberancia del fuego provocan humedad y calor, puedes hervir agua con frijoles mungo, frijoles adzuki y cebada para beber, porque hervir agua con frijoles mungo, frijoles adzuki y La cebada tiene un buen efecto sobre el fuego. Beber un poco todos los días ayudará a regular la deficiencia de yin y el exceso de fuego en el cuerpo, y también puede ayudar a eliminar la humedad y el calor y resolver los síntomas causados ​​por la humedad y el calor. Si le resulta difícil cocinar solo, se recomienda comer el polvo de frijol rojo y semilla de coix de Binong, que se desarrolla basándose en la constitución de la gente moderna. Si hay humedad en el cuerpo, puedes beber más frijol adzuki y polvo de semilla de coix, y parte de la humedad se eliminará en dos o tres días. El efecto será más evidente si insistes en beberlo durante uno o dos meses.

En segundo lugar, cuando la deficiencia de yin y la exuberancia del fuego causan humedad y calor, también puedes cocinar un poco de arroz glutinoso y sopa de semillas de loto, porque tanto las semillas de loto como el arroz glutinoso son alimentos que pueden reducir la deficiencia de yin. Beber uno o dos tazones al día puede ayudar a controlar la humedad y el calor en el cuerpo, complementar los nutrientes y reducir la humedad y el calor.

En tercer lugar, finalmente, cuando la deficiencia de yin y el exceso de fuego causan humedad y calor, también debemos prestar atención a nuestra dieta diaria, especialmente a no comer alimentos grasosos y picantes, que agravarán la humedad y el calor en el ambiente. cuerpo. Puedes comer rábanos, lechuga y otros alimentos ricos en vitaminas, que también pueden ayudar a reponer el qi, reducir el fuego y disipar el calor.