Diez tabúes en el trabajo

1. Miedo. Muchas mujeres embarazadas tienen distintos grados de miedo al parto debido a la falta de sentido común. Esta mentalidad poco saludable no sólo afectará la dieta y el sueño de las mujeres embarazadas antes de dar a luz, sino que también dificultará el estrés de todo el cuerpo, que es la llamada respuesta al estrés.

2. Evita la soledad. Las mujeres embarazadas experimentan cierto estrés antes de dar a luz. En este momento, esperan mucho tener el aliento y el apoyo de los demás, especialmente de sus maridos. Por lo tanto, como esposo, debes permanecer con tu esposa el mayor tiempo posible antes de que dé a luz y cuidar personalmente de su dieta y vida diaria, para que ella pueda sentir que estás enfrentando la prueba con ella. Ésta es la mejor ayuda para que un marido dé a luz a su esposa.

3. Evitar el abuso de drogas. Las madres y sus familiares no deben seguir su propio camino y abusar de las drogas; no inyectarse oxitocina casualmente para evitar consecuencias graves.

4. Evita la pereza. Las mujeres que son demasiado inactivas durante el embarazo tienen más probabilidades de tener dificultades en el parto. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben tener demasiada pereza durante el tercer trimestre del embarazo, ni tampoco permanecer en cama por largos periodos de tiempo.

5. Evita preocuparte. Las mujeres embarazadas se encuentran con una gran confusión en la vida y el trabajo, o ocurren eventos desafortunados inesperados que las harán sentir frustradas, tristes y deprimidas antes de dar a luz. Esta emoción negativa puede afectar un parto sin problemas.

6. Evitar el hambre. El trabajo materno consume mucha energía física. Por eso, las mujeres deben comer bien antes de dar a luz.

7. Evite viajar. Por lo general, no es aconsejable viajar lejos, especialmente en coche o barco, medio mes antes de la fecha prevista de entrega. Debido a diversas restricciones durante el viaje, la distocia es muy peligrosa y puede dejar a la madre y al bebé a salvo.

8. Evitar la fatiga. Se refiere al sobreesfuerzo físico o mental. Durante el embarazo, se debe reducir adecuadamente la cantidad de actividad y la intensidad del trabajo, especialmente prestar atención al descanso y garantizar un sueño adecuado.

9. Evite ser descuidado. A la hora de dar a luz, las personas suelen tener prisa por falta de preparación y son propensas a cometer errores.

10, no te preocupes. Algunas mujeres embarazadas también están "impacientemente" durante el parto y anhelan dar a luz lo antes posible antes de la fecha prevista. Tan pronto como llega la fecha de parto, están inquietas todo el día. No entienden que hay un rango de movimiento para la fecha prevista de entrega. Es normal estar unos 65.438+00 días adelantados o unos 65.438+00 días retrasados. Como dice el refrán, no te preocupes.