¿Por qué me duele el estómago cuando estoy enojado y ansioso?

Los intestinos y el estómago humanos tienen un sistema nervioso, por lo que cuando esté enojado y ansioso, tendrá dolores de estómago, y cuando no esté contento, tendrá problemas estomacales.

Tener mal de estómago no ocurre en uno o dos días. Si quieres que tu estómago esté sano, requiere mantenimiento y cuidados a largo plazo, especialmente en términos de dieta.

No comas comida picante, come menos comida grasosa y come más verduras y comida ligera.

También debes prestar atención a mantenerte abrigado. Debes cubrirte el estómago cuando duermas en verano y no dejes que tu estómago se resfríe después de dormir un día en invierno. Si el problema es grave y necesita tomar medicamentos, debe tomarlos a tiempo.