¿Por qué deberíamos comer dumplings el primer día?

Esto se debe a que durante los días caninos del verano, la gente tiene mal apetito y no puede comer, y las bolas de masa son un alimento que estimula el apetito en las costumbres tradicionales chinas.

En las antiguas sociedades agrícolas, la cosecha del trigo tardaba menos de un mes. En Mancang, cada hogar tiene un valle, y la gente aprovecha esta oportunidad para hacer sacrificios dentales y comer harina blanca. En el norte, definitivamente comerán bolas de masa durante la canícula del verano.

Además, Shanghai siempre ha tenido la costumbre de “wontons y té”. En el pasado, la gente tenía la tradición de beber té caliente para aliviar el calor. La ciencia moderna también ha demostrado que beber té caliente o té tibio puede aliviar el calor del verano mejor que beber té de hierbas. Se dice que el té Fu comenzó en la dinastía Song del Sur y floreció en la dinastía Qing, pero no se puede verificar la fecha específica. Consumido generalmente desde principios de junio hasta finales de agosto, tiene el efecto de enfriar y disipar el calor. En el caluroso verano, una taza al día puede eliminar el calor y aliviarlo.

Datos ampliados

Puntos clave de cuidado de la salud durante la canícula:

1 Evite el viento frío directo y evite el viento directo durante mucho tiempo. ya sea encendiendo el aire acondicionado, el ventilador eléctrico o disfrutando del clima fresco junto a la ventana. Al dormir por la noche, no dejes puertas y ventanas abiertas para evitar que los malos espíritus te roben el aire. Al soplar el aire acondicionado, tenga cuidado de no soplar directamente sobre la columna cervical y no entre directamente a una habitación fría con aire acondicionado cuando esté sudando, de lo contrario se enfermará. ?

2. Actividades independientes, sudar mucho, hace calor, a muchas personas les gusta quedarse en casa y no quieren salir. De hecho, si desea eliminar la humedad y el frío, aún necesita aumentar su Yang Qi. Si el Yang Qi es fuerte, el aire frío naturalmente no invadirá el cuerpo. Por lo tanto, debes salir adecuadamente durante los días caninos del verano para sudar y aumentar tu energía yang.

Sin embargo, el ejercicio de verano debe ser suave y no extenuante, de lo contrario, el Yang Qi se descargará con sudor, la maquinaria del Qi se dañará, el metabolismo del agua y la humedad se verá afectado, la humedad interna volverá a salir y. finalmente la humedad no se descargará. Especialmente aquellos que están débiles y no pueden soportar el calor pueden salir y realizar algunas actividades nada más levantarse por la mañana.

¿Las albóndigas Fu Tou de People's Daily Online son negativas? Cuente con delicias tradicionales durante la canícula del verano.

People's Daily Online - ¿Días caninos para la salud? Recuerda las cuatro disciplinas