¿Cuáles son algunos juegos para entrenar la atención?

Sentadilla zanahoria, juego de disparos, juego de un minuto.

Mantener una buena concentración es una condición necesaria para que el cerebro pueda realizar actividades cognitivas como la percepción, la memoria y el pensamiento. En nuestro proceso de aprendizaje, la concentración es la puerta al pensamiento, y también es la única puerta. Cuanto más se abre la puerta, más aprendemos. Una vez que la atención se distrae o es incapaz de concentrarse, la puerta del alma se cerrará y todo conocimiento e información útiles serán inaccesibles. Por esta razón, afirmó el biólogo francés Georges Gouvier. Gouvier dijo: "El genio, ante todo, es la concentración".

En circunstancias normales, la concentración dirigirá nuestras actividades de pensamiento hacia algo, recibirá selectivamente cierta información, mientras suprime otras actividades y otra información, y enfocará toda la energía de pensamiento en lo que se señala. Por tanto, una buena concentración mejorará nuestra eficiencia en el trabajo y estudio.