¿Qué es bueno comer para la hemiplejia después de un accidente cerebrovascular? 7 alimentos que funcionan mejor.

1. Ingredientes para el pollo Guiqi: 15 g de Angelica sinensis, 30 g de Astragalus membranaceus, un pollo. Método: Lavar la medicina china y ponerla en los callos de pollo, agregar agua y condimentos, poner en una cacerola y cocinar a fuego lento durante 2 horas. Una vez cocido el pollo, retírelo y agregue el astrágalo. Coma carne una vez cada 2-3 días y beba sopa una vez cada 2-3 días. Eficacia: Puede reponer el qi y activar la circulación sanguínea. Es adecuado para pacientes con secuelas de un accidente cerebrovascular, como qi y sangre insuficientes, venas bloqueadas, mareos y dolor de cabeza, debilidad de las extremidades, hemiplejía, entumecimiento y dificultad para hablar. 2. Ingredientes para el té de semilla de melocotón y ginseng: 15 g de Codonopsis pilosula, semilla de melocotón y hojas de té. Método: Muele las tres hierbas anteriores hasta obtener un polvo fino, toma 3 gramos cada vez y prepara con agua hirviendo. Eficacia: Reponer el qi y activar la circulación sanguínea, adecuado para tratar la deficiencia de qi y la estasis sanguínea, la hemiplejía y el entumecimiento de las extremidades después de un accidente cerebrovascular. 3. Ingredientes para la sopa de astrágalo y cerdo: 30 g de astrágalo, 10 g de raíz de angélica, 100 g de magro de cerdo. Método: Uso: Poner los ingredientes anteriores juntos en una cacerola, agregar agua y guisar en sopa, agregar un poco de sal al gusto. Coma carne y beba sopa una vez al día durante 1 o 2 meses. Eficacia: Puede reponer el qi, reponer el qi, activar la circulación sanguínea y dragar las colaterales. Se utiliza para la terapia dietética de la deficiencia de qi y la estasis sanguínea, la parálisis de las extremidades, el entumecimiento de manos y pies y la hemiplejía. 4. Ingredientes para la bebida de goji: 15 g de goji y Ophiopogon japonicus. Método: añadir wolfberry y Ophiopogon japonicus a 200 ml de agua, hervir durante 15 minutos, beber en lugar de té si es posible, tomar 1 dosis al día durante medio mes. Eficacia: Puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y eliminar el calor. Es adecuado para pacientes con deficiencia de yin en hígado y riñón, boca seca y sed, mareos y hemiplejía, y dolor y debilidad en la cintura y las rodillas después de un accidente cerebrovascular. 5. Ingredientes para la bebida de baya de goji: 30 gramos de baya de goji, 10 gramos de crisantemo. Método: preparar baya de goji y crisantemo con agua y beber el té de la progenie con regularidad, una dosis al día, independientemente de la hora. Eficacia: puede nutrir el yin y nutrir el riñón, calmar el hígado y disipar el viento. Es adecuado para personas con deficiencia hepática y renal, mareos, tinnitus, visión borrosa, parálisis de las extremidades y dificultades del habla después de un accidente cerebrovascular. 6. Sopa de tendón de ternera y angélica

Ingredientes: 50 gramos de tendón de ternera, 50 gramos de angélica.

Método: Retire los tendones de res de la carne, agregue la cantidad adecuada de agua a la raíz de angélica y cocine a fuego lento hasta que los tendones de res estén cocidos. Tomar 1 dosis al día, comer gluten y beber sopa.

Eficacia: Puede nutrir y activar la sangre, relajar los músculos y activar las colaterales. Es adecuado para pacientes con secuelas de un accidente cerebrovascular como deficiencia de sangre, colaterales bloqueadas, entumecimiento o debilidad, dolor de cuello, cintura y rodillas. calambres y otras secuelas del ictus.

7. Métodos de cuidado diario

1. Para prevenir el ictus, debemos minimizar los factores de riesgo del ictus. Controlar la presión arterial alta es clave para prevenir un accidente cerebrovascular. Los pacientes con presión arterial alta deben tomar medicamentos antihipertensivos a tiempo según las indicaciones de su médico. Si es posible, es mejor medir su presión arterial una vez al día, especialmente durante el período de ajuste de los medicamentos antihipertensivos para mantener estable la presión arterial. Mantenga sus emociones estables y haga o no cosas que fácilmente despierten emociones, como jugar a las cartas, mahjong, ver retransmisiones deportivas, etc. Debe llevar una dieta ligera y moderada, dejar de fumar y beber y mantener una evacuación intestinal suave y realizar actividades moderadas, como caminar, Tai Chi, etc.

La clave para prevenir y tratar la aterosclerosis es prevenir y tratar la hiperlipidemia y la obesidad. Establezca hábitos alimentarios saludables, coma más verduras y frutas frescas y coma menos alimentos grasos, como carnes grasas y despojos de animales, haga ejercicio moderado para aumentar el consumo de calorías y tome medicamentos para reducir los lípidos; Controlar la diabetes y otras afecciones como enfermedades cardíacas y vasculitis.

2. Preste atención a los signos de accidente cerebrovascular: algunos pacientes suelen experimentar signos de presión arterial elevada, fluctuaciones, dolores de cabeza, mareos, entumecimiento y debilidad de manos y pies antes del accidente cerebrovascular, y tome medidas para controlarlos. lo antes posible después del descubrimiento.

3. Controlar eficazmente los ataques isquémicos transitorios: Cuando los pacientes experimentan signos de ataques isquémicos transitorios, deben descansar tranquilamente y recibir tratamiento activo para prevenir el desarrollo de trombosis cerebral.

4. Preste atención a la influencia de los factores meteorológicos: los cambios estacionales y climáticos pueden hacer que los pacientes con hipertensión tengan un estado de ánimo inestable, fluctúen la presión arterial e induzcan un accidente cerebrovascular. En este momento, es aún más importante prevenir la aparición de un derrame cerebral.

5. Coma más frutas y verduras para prevenir accidentes cerebrovasculares.

¿Por qué las frutas y verduras pueden reducir el riesgo de sufrir un ictus? La primera es porque contiene una gran cantidad de vitamina C. Según las investigaciones, la concentración de vitamina C en la sangre está estrechamente relacionada con el accidente cerebrovascular. Cuanto mayor sea la concentración, menor será el riesgo de sufrir un derrame cerebral. Además, la vitamina C es un antioxidante eficaz que puede eliminar los radicales libres del cuerpo. Un aumento de radicales libres aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. En segundo lugar, las frutas y verduras son ricas en fibra dietética, que puede inhibir el aumento de la concentración de colesterol total y así prevenir la arteriosclerosis, las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares. Un estudio realizado en Estados Unidos muestra que consumir una cierta cantidad de fibra dietética soluble en agua procedente de verduras y frutas todos los días puede reducir los niveles de colesterol en sangre entre un 3% y un 5%. Con base en este entendimiento, las personas en los países desarrollados ajustan rápidamente la estructura de su dieta, comiendo menos carne, azúcar y grasa, y comiendo más frutas y verduras.