¿Cuál es el mejor suplemento de calcio para bebés de tres meses?
Los bebés recién nacidos se desarrollan rápidamente y necesitan mucho calcio. A muchos padres les preocupa que sus bebés tengan deficiencia de calcio. Entonces, ¿cuál es el mejor suplemento de calcio para los bebés de tres meses?
¿Cuál es el mejor suplemento de calcio para bebés de tres meses?
Los bebés de tres meses son aún muy pequeños y su alimento básico es la leche materna. Se recomienda no tomar comprimidos de calcio directamente como complemento de calcio porque la función gastrointestinal del bebé aún no está completa.
Comer tabletas de calcio puede causar fácilmente irritación del estómago. Si la función gastrointestinal del bebé no es buena, tomar tabletas de calcio puede irritar fácilmente la función gastrointestinal, provocando disfunción gastrointestinal.
Si la función gastrointestinal del bebé no es buena, comer tabletas de calcio puede irritar fácilmente la función gastrointestinal; lo que lleva a disfunción gastrointestinal;
Si la función gastrointestinal del bebé no es buena, tomar tabletas de calcio puede irritar fácilmente el tracto gastrointestinal. Además, saca a tu bebé a tomar el sol con más frecuencia para favorecer la producción de vitamina D y facilitar la absorción de calcio.
1. Leche
La leche es el mejor alimento complementario de calcio, por lo que además de amamantar, las madres también pueden alimentar a sus bebés con un poco de leche.
2. Frutas y verduras frescas
Las frutas y verduras frescas, como las espinacas, los puerros, el arroz salvaje, el caucho, la manzana, la piña y otras frutas y verduras también son muy útiles para aportar calcio. suplementación. Para complementar el calcio de los bebés, las madres pueden preparar algunos jugos de frutas y verduras para sus bebés.
3. Sopa de huesos
La sopa de huesos es rica en nutrientes. No solo puede retrasar el envejecimiento de los huesos en personas de mediana edad y ancianos, sino que también facilita el crecimiento de los huesos. Por lo tanto, los bebés pueden beber más sopa de huesos para complementar el calcio.
4. Mariscos
Coma más algas, langostinos, cangrejos, pescados marinos, camarones y otros mariscos ricos en proteínas y calcio, que pueden complementar eficazmente el calcio para los bebés. (Al darles mariscos a los bebés, tenga cuidado para evitar que los bebés sufran alergias)
5. Suplementos de calcio
A veces, los bebés no pueden mantener el ritmo de los suplementos de calcio a través de la dieta cuando la deficiencia de calcio del bebé es. Lo que es más grave, es necesario administrar suplementos de calcio adecuados a los bebés. Al tomar suplementos de calcio, tenga en cuenta que los diferentes suplementos de calcio se absorben de manera diferente y contienen diferentes cantidades de calcio. Según los datos, el carbonato de calcio contiene aproximadamente un 40% de calcio, un 29% de acetato de calcio, un 21% de citrato de calcio, un 15% de hidrogenofosfato de calcio, un 13% de lactato de calcio y un 9% de gluconato de calcio. Los expertos señalan que se deben elegir productos con alto contenido de calcio y precios relativamente bajos. El lactato de calcio no contiene mucho calcio, pero tiene un buen efecto de absorción, lo que lo convierte en una buena opción para que los bebés complementen el calcio. ¿Qué puede comer un bebé de tres meses?
1. En los primeros 1-3 meses después del nacimiento del bebé, el bebé solo puede comer leche materna. No sólo aporta los nutrientes que tu hijo necesita, sino que además es muy fácil de absorber. Además, la leche materna también contiene factores inmunológicos que pueden potenciar la resistencia del bebé. Si no puedes amamantar por motivos laborales o de salud, también puedes darle a tu hijo leche de fórmula.
No se recomienda añadir alimentos complementarios a niños de 2 o 3 meses de edad, esto se debe a que la función gastrointestinal del niño es muy débil y no está completamente desarrollada en esta edad. causará disfunción digestiva. Se pueden agregar alimentos complementarios al bebé a los 6 meses, y a la mayoría de los bebés se les puede dar alimentos complementarios cuando tienen medio año.
3. Si se dan alimentos complementarios a los niños demasiado pronto, no solo afectará a la digestión, sino que también puede provocar alergias y destruir el equilibrio nutricional. Los bebés de 3 meses deben comer leche materna o leche en polvo. Cuando su bebé coma leche en polvo, la mezcla debe tener la densidad adecuada. Es mejor no dejar que su bebé de 3 meses coma alimentos ricos en proteínas.