¿Por qué sigues perdiendo cabello? Por favor pregunte aquí.

¡La caída del cabello y la calvicie son muy comunes hoy en día! ¡Debería ser imposible curarlo por completo, sólo mejorarlo!

Solía ​​sufrir pérdida de cabello, especialmente después de hacerme la permanente, pero ahora está mucho mejor. Déjame hablarte de mi experiencia:

1 Complemento alimenticio: ahora bebo pasta de sésamo dos veces por semana (los ingredientes principales son polygonum multiflorum, sésamo negro, nueces, frijoles negros, etc.)

2 Acuéstese temprano y levántese temprano: Muchas personas pueden garantizar dormir 8 horas al día, pero no pueden garantizar acostarse temprano y levantarse temprano. De hecho, entre las 22:00 y las 6:00 es el mejor momento para dormir. Después de levantarte temprano, puedes hacer ejercicio de forma informal (correr unos pasos y saltar varias veces no tiene por qué ser intenso, pero puedo terminarlo en 10 minutos al día).

3 Radiación de teléfonos móviles y ordenadores: No subestimes esta radiación. Enfrentarse a ordenadores y teléfonos móviles todos los días es realmente perjudicial para el organismo. Después de mirar la computadora durante aproximadamente una hora, puedes optar por levantarte de tu asiento y dejar que tu cerebro descanse.

4 Alimentación: ¡Sería bueno comer más algas y marisco!

Espero que te ayude.