¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden comer dátiles rojos y bayas de goji?
¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden comer dátiles rojos y bayas de goji? Las mujeres embarazadas son un grupo especial. Como todos sabemos, las mujeres embarazadas generalmente deben prestar especial atención a su dieta y no pueden comer ni beber como de costumbre. Muchos alimentos no son aptos para mujeres embarazadas. ¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden comer dátiles rojos y bayas de goji?
¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden comer dátiles rojos y baya de goji? 1 Debido a que los dátiles rojos son ricos en azúcar, no se recomienda para mujeres embarazadas con diabetes gestacional y diabetes combinada que necesitan controlar el azúcar en sangre y deben hacerlo. Controle el nivel de azúcar en la sangre todos los días. Es muy probable que comer dátiles rojos provoque aumentos anormales del nivel de azúcar en la sangre, lo que tendrá muchos efectos adversos en el control del nivel de azúcar en la sangre. Las mujeres embarazadas con niveles normales de azúcar en sangre y una prueba de tolerancia a la glucosa normal pueden tomar dátiles rojos de forma adecuada.
Debido a que la azufaifa en sí es un alimento muy nutritivo, que contiene azúcar y minerales, es muy eficaz para que las mujeres embarazadas complementen el calcio, el qi y la sangre. Sin embargo, debido a que la azufaifa es un alimento para los ojos, comer demasiado en un corto período de tiempo puede causar molestias digestivas, como indigestión, diarrea, etc., y estimular las contracciones uterinas. Por tanto, no significa que las mujeres embarazadas con niveles normales de azúcar en sangre nunca deban comer dátiles rojos, pero deben prestar atención a la cantidad adecuada y no pueden tomar grandes cantidades en poco tiempo.
¿Pueden las mujeres embarazadas comer baya de goji y dátiles rojos?
Para las mujeres embarazadas, está bien comer baya de goji. Pero como la baya de goji es un alimento caliente, no es adecuada para personas con presión arterial alta ni para personas demasiado impacientes. Al mismo tiempo, las mujeres embarazadas que tengan fiebre, inflamación y diarrea durante el embarazo no pueden comerlo. Echemos un vistazo más de cerca a las cuestiones a las que las mujeres embarazadas deben prestar atención cuando comen wolfberry.
Las mujeres embarazadas deben prestar atención a las siguientes cuestiones al comer wolfberry:
1. Presta atención al consumo: wolfberry es un tónico calentador. Si las mujeres embarazadas comen demasiado, es fácil provocar movimientos fetales y, lo que es peor, puede provocar un aborto espontáneo. Por lo tanto, está bien que las mujeres embarazadas coman wolfberry con moderación, pero no en exceso.
2. El tiempo de decocción no debe ser demasiado largo: cuando las personas usan wolfberry para remojar en agua hirviendo o hacer sopa, deben evitar tomar demasiado tiempo. Esto se debe a que remojar en sopa durante mucho tiempo puede provocar fácilmente la pérdida de oligoelementos contenidos en la baya de goji. Es mejor agregar baya de goji cuando la sopa esté casi cocida para asegurar que sea más efectiva.
3. Mujeres embarazadas que no son aptas para comer wolfberry: Wolfberry es de naturaleza cálida. Para mujeres embarazadas con resfriados, fiebre o inflamación en el cuerpo, no es adecuado comer wolfberry durante la enfermedad. Además, la baya de goji tiene un alto contenido de azúcar y las mujeres embarazadas con presión arterial alta y niveles altos de azúcar en sangre no deben comerla. Además, la baya de goji contiene sustancias que estimulan la excitación nerviosa, por lo que no es adecuada para personas irritables.
4. Preste atención a los métodos de compra y almacenamiento: al seleccionar wolfberry, las personas deben prestar atención a productos con partículas rojas, ligero brillo, pulpa espesa, rastros de tallos blancos en un extremo y dulces y frescos. gusto. . Además, durante el proceso de almacenamiento de la baya de goji, debido a que la baya de goji es fácil de oxidar, se debe prestar atención al sellado y al secado.
¿Pueden las mujeres embarazadas comer baya de goji y dátiles rojos? Para las mujeres embarazadas, la posibilidad de comer baya de goji depende de su propia situación. Para la población en general, al poner la baya de goji en los platos, tenga cuidado de no cocinarla por mucho tiempo, para no perder una gran cantidad de ingredientes de la baya de goji y no poder desempeñar su mejor papel.
¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden comer dátiles rojos y baya de goji? 2 ¿Qué alimentos no deben comer las mujeres embarazadas?
En primer lugar, introduzcamos los alimentos que deben consumir las mujeres embarazadas. Las mujeres embarazadas deberían comer más frutas y verduras frescas todos los días, consumir más proteínas y comer más carne, leche, huevos y pescado. La leche es rica en calcio. Las mujeres embarazadas pueden beber más leche para complementar el calcio.
Después de presentar los alimentos que deben comer las mujeres embarazadas, a continuación se detallan los alimentos que las mujeres embarazadas tienen prohibido comer.
En primer lugar, evita comer huevos medio cocidos, carne de res, sashimi y leche no pasteurizada. Las mujeres embarazadas no deben comer estos alimentos durante el embarazo porque han sido incluidos en la dieta prohibida para mujeres embarazadas y pueden tener efectos adversos en el feto si se ingieren.
En segundo lugar, evite beber alcohol. Las mujeres embarazadas no deben beber alcohol durante el embarazo. Hay algunos malentendidos. Algunas personas piensan que el vino tinto puede ser hermoso, pero por supuesto que es bueno. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben beber vino tinto durante el embarazo. El alcohol es un nutriente que las mujeres embarazadas deben complementar durante el embarazo. Algunos expertos sugieren que beber alcohol durante el embarazo puede provocar malformaciones fetales.
En tercer lugar, evita el café y el chocolate. Estos alimentos tienen un efecto estimulante sobre el cuerpo humano. Beber café y comer chocolate durante el embarazo aumentará la probabilidad de malformaciones en el bebé.
Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a su dieta durante el embarazo, no complementar a ciegas y comer adecuadamente algunos alimentos ricos en vitaminas para complementar los nutrientes que necesita el feto. Hay algunos alimentos que no se pueden comer, por eso hay que controlar la boca, porque muchos alimentos no son los nutrientes que nuestro feto necesita, pero serán perjudiciales para el feto en el vientre. Espero que todas las mujeres embarazadas presten atención a sus hábitos alimentarios en el futuro.
¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden comer dátiles rojos y bayas de goji? 3 tipos de alimentos que las mujeres embarazadas no pueden comer:
1. Frijoles crudos: frijoles mungos, lentejas, riñón rojo. frijoles, frijoles blancos y otros frijoles, frescos o un calentamiento incompleto puede causar intoxicación.
2. Leche de soja cruda: La soja cruda contiene ingredientes tóxicos. Si ingiere leche de soja poco cocida, provocará una intoxicación alimentaria.
3. Yuca: Las raíces, tallos y hojas de la yuca contienen sustancias tóxicas. Si comes yuca cruda o poco cocida o bebes su sopa, puedes provocar intoxicación y sus toxinas pueden provocar parálisis nerviosa e incluso parálisis permanente.
4. Patatas germinadas: La toxina Solanum nigrum en la parte germinada de la patata es de decenas a cientos de veces mayor que la de la parte carnosa. Una vez ingerido, puede provocar leves alteraciones de la conciencia y dificultad para respirar y, en casos graves, la muerte por insuficiencia cardíaca y parálisis del centro respiratorio.
5. Azucena fresca: La azucena contiene colchicina, una toxina que puede provocar síntomas de intoxicación como sequedad de garganta, acidez de estómago y hematuria. Los lirios de día deben cocinarse antes de comerlos y luego blanquearlos en agua hirviendo antes de cocinarlos.
6. Tomates verdes: Los tomates verdes contienen la sustancia tóxica Solanum nigrum. Comer estos tomates verdes inmaduros puede provocar una sensación amarga en la boca, como náuseas y vómitos. Es aún más peligroso.
7. Jengibre podrido: El jengibre podrido producirá un safrol altamente tóxico. Las personas que ingieren esta toxina, incluso en pequeñas cantidades, pueden provocar intoxicación y degeneración de las células hepáticas.
8. Brotes de bambú crudos: Los brotes de bambú frescos contienen cianuro, una toxina natural. Comer brotes de bambú crudos o poco cocidos también puede provocar intoxicación alimentaria.
Si una mujer embarazada duda sobre un alimento que realmente quiere comer, puede consultar a un médico y pedirle a un especialista que juzgue si puede comer este alimento y con qué frecuencia debe comerlo en función de su propia situación. Cabe señalar que algunos alimentos no son aptos para que algunas mujeres embarazadas coman en exceso debido a su eficacia y otros motivos. Como cangrejo, cebada, etc. Si las mujeres embarazadas sanas comen menos de una pequeña cantidad de alimentos durante el embarazo, no hay necesidad de preocuparse demasiado y, en general, no habrá problemas importantes.
Alimentos que las mujeres embarazadas deben consumir con precaución:
1. Aloe vera: Según datos proporcionados por el Instituto Chino de Ciencia y Tecnología de Alimentos, si las mujeres embarazadas beben demasiado aloe vera jugo, puede causar fácilmente dolor abdominal, vómitos y heces con sangre, o incluso un aborto espontáneo.
2. Cangrejos: Los cangrejos son deliciosos, pero son de naturaleza fría y tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, por lo que tienen efectos adversos en las mujeres embarazadas y deben consumirse con precaución.
3. Semilla de coix: la medicina tradicional china cree que la semilla de coix es de naturaleza resbaladiza y tiene un efecto excitador sobre el músculo liso del útero, lo que puede promover la contracción uterina e inducir el aborto espontáneo, por lo que debe usarse con precaución.
4. Verdolaga: La verdolaga es de naturaleza fría y resbaladiza y tiene un importante efecto estimulante sobre el útero. Puede aumentar el número y la intensidad de las contracciones uterinas y provocar fácilmente un aborto espontáneo, por lo que se debe utilizar con precaución.
6. Albaricoques y almendras: debido a que la fiebre fetal es intensa durante el embarazo, generalmente debes comer alimentos ligeros antes del parto. Sin embargo, comer demasiados albaricoques a la vez también puede provocar calor interno. Por eso las mujeres embarazadas deben tener cuidado.
7. Tortuga de caparazón blando: debido a que la tortuga de caparazón blando tiene un sabor salado, es fría por naturaleza y tiene un fuerte efecto para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, tiene ciertos efectos nocivos en el aborto espontáneo. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comerlo.
8. Chiles: Comer chiles con moderación es útil para que las personas obtengan una nutrición integral. Sin embargo, el consumo excesivo de chiles puede irritar el tracto gastrointestinal, provocar estreñimiento y acelerar el flujo sanguíneo. Si se trata de placenta previa, debería estar absolutamente prohibido comerla.
9. Zanthoxylum bungeanum, anís estrellado, canela y cinco especias en polvo: son condimentos picantes que consumen fácilmente el agua intestinal, reducen la secreción intestinal y provocan sequedad intestinal y estreñimiento. Las mujeres embarazadas deben comer lo menos posible. o lo menos posible.