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Cómo exprimir fruta sin exprimidor

La fruta se puede exprimir a mano.

1. Pelar y descorazonar la fruta y cortarla en tantos trozos como sea posible.

2. Poner los trozos de fruta en un colador limpio; Presione firmemente la fruta cortada en cubitos con una cuchara o un rodillo limpio. Durante este período, puedes agregar un poco de agua fría según tu gusto personal y luego exprimir el jugo fresco.

Sin embargo, las cosas exprimidas de esta manera deben exprimirse y beberse inmediatamente, de lo contrario se oxidarán fácilmente y se perderán los nutrientes.