¿Por qué todos los tés son amargos?
Información ampliada Los polifenoles del té son los componentes solubles más abundantes del té y la sustancia más importante para que el té ejerza sus efectos sobre la salud. El representante más típico es la catequina (fenol), que tiene propiedades antioxidantes (eliminadores de radicales libres de oxígeno), antiinflamatorias, reduce la incidencia de enfermedades cardiovasculares, previene el cáncer, reduce los lípidos en sangre, reduce la formación de grasa corporal, es antibacteriana y modifica las bacterias intestinales. ecología de grupo y otras funciones. Las investigaciones muestran que media hora después de beber una taza de té, la capacidad antioxidante (la capacidad de resistir los radicales libres de oxígeno) en la sangre aumenta en un 465,438+0% ~ 48%, y puede permanecer en un nivel alto durante un año y medio. horas.
Los pigmentos del té incluyen principalmente clorofila, β-caroteno, etc. , tiene las funciones de reducir la hinchazón, antienvejecimiento y embellecer. La teanina puede mejorar la función cerebral, mejorar la memoria y las capacidades de aprendizaje. Puede utilizarse para prevenir la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y la disfunción del sistema nervioso autónomo.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Té