¿Por qué mueres si comes melocotones y sandía juntos?
Es temporada para volver a comer melocotones y sandías, en el clima cálido En verano, comer una refrescante sandía y un melocotón es realmente hermoso.
Sin embargo, últimamente ha surgido un rumor entre amigos que dice: "Asegúrate de recordar que los melocotones y la sandía no se pueden comer juntos, ya que provocarán intoxicación". Al ver esto, el editor se asustó tanto que abracé a Taozi y caí al suelo.
¿Es esto cierto? ¿Se pueden comer sandía y melocotones al mismo tiempo? ¿A qué debemos prestar atención al comer estas frutas? ¿Qué alimentos no se pueden comer al mismo tiempo? ¡Necesitamos hablar desde nuestra propia experiencia para refutar los rumores!
¿Son venenosas las sandías y los melocotones?
¡Esto es completamente un rumor!
Muchas personas se encuentran comiendo sandía y melocotón al mismo tiempo sin ninguna molestia.
De hecho, desde la perspectiva de los ingredientes alimentarios, esto es definitivamente un rumor. Tanto la sandía como los melocotones son ricos en agua, carbohidratos, vitaminas, oligoelementos, etc., pero sus ingredientes no contienen sustancias nocivas para el cuerpo humano y ninguna de las sustancias producirá sustancias altamente tóxicas después de la reacción.
Así que, si estas dos cosas se comen juntas, no hay posibilidad de envenenamiento y muerte.
¿De dónde surgió este rumor?
Quizás debido al calor del verano, mucha gente busca un sabor refrescante y refrigera la sandía y los melocotones antes de comerlos.
Las sandías y los melocotones refrigerados son muy irritantes para el bazo y el estómago y pueden provocar fácilmente distensión abdominal y diarrea, dando a las personas la ilusión de "intoxicación".
Además, los melocotones contienen un alto contenido de azúcar y son propensos a pudrirse cuando se almacenan a temperatura ambiente. La sandía contiene mucha agua. Después de comer una sandía, muchas personas guardan la sandía restante en el refrigerador. Si se almacena incorrectamente, es fácil que se reproduzcan bacterias en la sandía. Si comes sandías y melocotones en mal estado, es fácil que te cause malestar físico.
Si te sientes incómodo después de comer sandía y melocotones, no es culpa de ellos. Puede ser que tus intestinos y tu estómago estén demasiado débiles.
¿A qué debes prestar atención al comer sandía y melocotón?
No apto
Aunque estas dos frutas se pueden comer al mismo tiempo, no son aconsejables.
Los melocotones son ricos en fibra dietética y sustancias coloides. Comer una pequeña cantidad puede favorecer la peristalsis intestinal. Sin embargo, si se come demasiado, fácilmente sobrecargará el tracto gastrointestinal y provocará dolor de estómago y diarrea. Lo mejor es no comerlos. Comer demasiada sandía puede provocar fácilmente diarrea.
Según las recomendaciones de la Sociedad China de Nutrición, la ingesta diaria óptima de fruta para adultos está entre 250-400 gramos, estando estrictamente prohibido comer una gran cantidad de una sola vez.
Los pacientes con diabetes deben comer con precaución
Estas dos frutas contienen un alto contenido en azúcar, y los pacientes con diabetes no deben comer cantidades excesivas, sino que deben reducir la ingesta de alimentos básicos controlando su consumo. consumo.
Las personas alérgicas deben comer con precaución
Algunas personas son alérgicas al melocotón, pero no lo saben porque sus síntomas son leves. Los casos leves de alergia al melocotón pueden provocar enrojecimiento, descamación y picazón en las comisuras de la boca, mientras que los casos graves pueden provocar un shock. Las personas alérgicas a los melocotones deben dejar de comer y enjuagarse la cara y las manos con agua cuando detecten una alergia leve. Si los síntomas son graves, se debe acudir al hospital de inmediato.
En general, no existe alergia a la mayoría de los alimentos. Algunas personas experimentan molestias después de comerlos. La mayoría son molestias gastrointestinales causadas por el deterioro de los alimentos o por métodos inadecuados de alimentación. En cuanto a otros alimentos que contienen una pequeña cantidad de ingredientes, comerlos juntos causará intoxicación depende de la dosis. Generalmente, no causarán intoxicación en el cuerpo humano.