El mayor estado de preservación de la salud en la medicina tradicional china es nutrir el corazón.
2. Todos los medicamentos tratan los síntomas en lugar de la causa raíz, ya sean de medicina china o de medicina occidental. Un corazón limpio conduce a un cuerpo limpio. Entonces, cuando esté enfermo, no salga a buscar ayuda. En lugar de eso, confíe en su propio sistema de reparación para reparar su propia enfermedad. De hecho, los humanos y los animales son iguales. Todos los animales se enferman por sí solos, al igual que las personas.
3. Toda la sabiduría que posee una persona nunca se aprende de los libros, sino que nace de su propio corazón sincero y puro (que es lo que los budistas llaman Bodhicitta).
4. El ser humano tiene el espíritu más perfecto entre todos los seres vivos, y un cuerpo sano es suficiente desde el nacimiento; el ajuste de la salud humana depende del propio sistema de ajuste y reparación del cuerpo, más que de factores externos. Sólo puede desempeñar un papel de apoyo.
5. La mayoría de las enfermedades de las personas son fenómenos que se manifiestan cuando el cuerpo humano se adapta y limpia la basura en el cuerpo. Es un estado de ajuste y equilibrio automático del cuerpo humano, por lo que deben considerarse fisiológicos normales. Fenómenos y no Deben descartarse como causas. Por lo tanto, cuando las personas están enfermas, no deben tener resentimiento ni resentimiento. Deben tener una mente tranquila, una mente tranquila, un qi y una sangre suaves y eliminar todas las enfermedades.
6. Los meridianos libres requieren: despejar el corazón. Todos los deseos mundanos destruirán la mente pura y así destruirán el funcionamiento normal de los meridianos.
7. En lugar de confiar en los medicamentos y en los datos de las pruebas, es mejor confiar en tus propios sentimientos y en tu propia capacidad de autorregulación. Pero es necesario estar iluminado (sabiduría iluminada) para poder distinguir todo esto.
8. La salud comienza con ajustar tu mentalidad. Aprende budismo para la salud. El placer de estudiar budismo es el mayor disfrute de la vida.
9. ¿Por qué las personas necesitan mantener una cierta sensación de hambre y sed? De hecho, este es el maravilloso uso de "virtual". El taoísmo dice que el vacío es espiritual. Esto es así como la humildad hace que las personas progresen y la complacencia hace que las personas se queden atrás. Por lo tanto, las personas deben mantener un estado "vacío" en todo momento para poder permanecer despiertas y saludables en todo momento.
10. Como dice el refrán, “Cuando surge una idea, sigue un plan”. Si realmente puedes entender la palabra "máquina", entonces tu comprensión está abierta. Los profesores enseñan a la gente y los médicos tratan las enfermedades. De hecho, todos intentan encender su "máquina". Esta "máquina" a veces se llama "llave".
11. De hecho, muchos descubrimientos e invenciones reales no requieren el llamado conocimiento sistemático de los libros, por el contrario, una persona que no haya recibido ninguna educación sistemática, pero que tenga un alto nivel de comprensión y conocimiento. Mente abierta, a menudo entiende realmente que tiene sentido.
12. Lo más tabú en la vida son las palabras al azar. La confusión puede ser una confusión externa o una confusión interna que altera la sangre y la vuelve anormal. Toda ira, terror, alegría, problema y confusión son caos, que es la raíz de muchas enfermedades y vidas cortas. No sólo debes evitar el caos cuando te estás recuperando de una enfermedad, sino que también debes evitar el caos cuando estás en paz.
13. La ira excesiva daña el hígado, la lujuria excesiva daña los riñones y comer excesivamente daña el bazo y el estómago. La tristeza daña el bazo, la ira daña el hígado y la tristeza daña la mente.
14. La aparición de enfermedades físicas se debe a la debilidad del corazón y a los males externos. Un corazón débil significa impotencia. Cada vez que el cuerpo y la mente se perturban, el cuerpo real no está lleno y se encuentran todo tipo de inquietudes. La gula y comer en exceso son mejores que la búsqueda del placer y pueden provocar enfermedades. No se te permite ser codicioso, por eso estás enojado. La codicia puede hacer que el corazón se acelere, la vesícula biliar asuste al hígado, los seis pulsos tiemblen, los cinco órganos internos hiervan y los males externos entren al cuerpo al mismo tiempo, que es la causa de esta enfermedad.
15. Si un mortal quiere vivir una vida larga, primero debe deshacerse de las enfermedades. Si desea deshacerse de una enfermedad, debe utilizar Qingqi. Si quieres utilizar el Qi con claridad, primero debes cultivar tu propia naturaleza. Para cultivar tu temperamento, primero debes ajustar tu mentalidad.
16 La ansiedad y la impaciencia son las principales causas de enfermedad y muerte. Por tanto, una mente en paz es el primer secreto de la salud. La mente puede tomar la iniciativa en cualquier cosa. Cuando la mente está en calma, el Qi será armonioso y la sangre fluirá suavemente. Si la sangre fluye sin problemas, estará llena de vitalidad y vitalidad. Las personas llenas de vitalidad tendrán una fuerte resistencia en sus cuerpos y sus enfermedades se curarán por sí mismas. Por tanto, el tratamiento debe centrarse en el corazón.
17. La calma conduce a la benevolencia, la benevolencia conduce a la longevidad y la longevidad conduce a la verdadera felicidad.
18. Sólo hay dos palabras para el autocultivo: dejarse llevar y darse la vuelta. Deja el cuchillo de carnicero y conviértete en un Buda; el mar del sufrimiento no tiene límites, pero cuando te des la vuelta, llegarás a la orilla. Mientras lo dejes y mires hacia atrás, tu enfermedad se curará y los fans se sentirán repentinamente iluminados. Esta es una persona real cuya vida es infinita.
19. La meditación es una forma de calmar la mente, lo que conduce a la paz mental; una mente pacífica conduce a un qi pleno; qi pleno significa qi y sangre fuertes, y sangre suave, si hay una enfermedad; se puede eliminar; si es deficiente, se puede reponer. La enfermedad se puede curar ahora y se puede prevenir en el futuro. Esto es lo mínimo. Si descansas tu mente, serás un dios y los dioses serán sabios. Si estás tranquilo, tendrás una mente maravillosa. Serás particularmente ágil, verás la verdad de las cosas correctamente, esperarás que las cosas estén muy lejos, no te sorprenderás cuando te encuentres con el caos, no te confundirás al ver la situación, podrás comprenderlo todo y no tendrás defectos de paranoia subjetiva, pero harás buen uso de ellas. máquinas para abrir situaciones.
20. Cuando la gente está enferma, lo más tabú es estar enojado. En este momento debes aceptarlo con calma y dejar que tu corazón se calme. Luego ajústese lentamente y su cuerpo se recuperará rápidamente. Sólo con una mente tranquila el Qi puede fluir sin problemas, y sólo con un Qi suave se puede curar la enfermedad.
21. El insomnio en la infancia provocará deficiencia de agua en los riñones, el corazón y los riñones están conectados y la falta de agua provocará un incendio, que es el más dañino.
22. Si tienes pensamientos mientras duermes, no puedes sentarte tranquilamente. No se acueste de lado sobre una almohada. Esto es lo más agotador.
23. Al mediodía, eres de tu corazón. En este momento, puedes sentarte en silencio durante un cuarto de hora y cerrar los ojos.
24. Todas las empresas en la vida se basan en el espíritu, y la fuerza del declive mental depende de la tranquilidad. Una palabra es suficiente para obstaculizar todo trabajo.
25. Método de descanso: siéntate (acuéstate) en la cama, suelta tu cuerpo y tu mente juntos, todo tu cuerpo parece haberse derretido y no puedes usar ninguna fuerza, como si lo hicieras. son diferentes de este cuerpo. La respiración se deja llevar por la corriente y el corazón no le permite ejercer ninguna fuerza. Leer juntos es difícil. Pon tu mente en las plantas de tus pies, haciendo que el fuego baje y el agua suba, suavizando naturalmente todo el cuerpo.
26. La clave de la práctica: no hay ningún secreto para convertirse en un Buda o un antepasado.
Requisitos específicos: No utilizar ninguna fuerza, incluidos los pensamientos, la respiración y las extremidades, para lograr: los ojos no ven, los oídos no oyen, la nariz no huele, la lengua sí. No saborea, la boca no se cierra y el corazón no se detiene.
27. Tres de cada 10 personas mueren intentando sobrevivir. Mantener la salud no es el propósito del taoísmo, pero los taoístas han superado la vida y la muerte, por lo que ya no temen a la muerte. Como ya no temen a la muerte, la muerte ya no es un problema. ¿Qué tiene que ver la vida y la muerte con algo? Por tanto, los monjes pueden vivir para siempre. No esperaba ser inmortal, pero lo soy. Pensando en la inmortalidad, pero muriendo pronto. La vida eterna no es el propósito del monaquismo, es simplemente un epifenómeno del monaquismo
28 La gente está enferma, pero la gente no piensa que está enferma. Ésta es la mayor enfermedad del hombre. ¿Cuántas personas saben que tienen una enfermedad?
29. Estar en línea en medio de la noche es un peligro para la salud en sí mismo. Incluidos algunos de los llamados médicos famosos. Además, están preocupados por todo. Estas personas ni siquiera pueden protegerse a sí mismas, ¿cómo pueden tratar a los demás?
30. No seas codicioso por ganancias pequeñas o grandes. La codicia es una maldición. La codicia y la preocupación por las ganancias y pérdidas pueden provocar enfermedades cardíacas. La codicia y el sufrimiento son manifestaciones naturales de la ignorancia.
31. No pensar en qué comer cada día para nutrir el yin o afrodisíaco. Recuerde, el ejercicio genera yang; estar sentado genera yin. Yin es la madre de Yang, y Yin utiliza Yang.
32. La importancia del medio ambiente para la salud humana es evidente. Por eso la gente cura las enfermedades crónicas en las montañas profundas y en los bosques viejos con aire fresco. Porque las sustancias finas (iones negativos) de las montañas y los bosques serán absorbidas por el cuerpo humano a través de la respiración profunda cuando las personas se relajan, nutriendo así los órganos internos y rejuveneciendo a las personas.
33. En un estado relajado, al respirar lenta y profundamente, las personas pueden experimentar el intercambio sutil de qi entre el hombre y el cielo y la tierra: al inhalar, todo el cuerpo está expulsando qi del cuerpo, y también es liberar energía humana hacia el cielo y la tierra; cuando los pulmones exhalan, la persona real está absorbiendo la energía sutil del cielo y la tierra a través de los poros del cuerpo. Probablemente esto es lo que dijo Laozi: "Todavía hay ambigüedad entre el cielo y la tierra".
34. ¿Qué es la sabiduría? Comprensión y sabiduría es manejar y ver todo de la forma más sencilla. Pero algunas personas que crean muchos problemas de la nada siempre complican y complican las cosas simples. Complejidad y simplicidad son en realidad la misma cosa, dos caras de una misma moneda. La gente inteligente ve el lado simple, la gente estúpida ve el lado complejo.
35. Los hospitales modernos son como tribunales: emiten avisos de pena de muerte a los pacientes en todo momento. Con demasiada frecuencia, se condena a muerte a personas que no deberían ser condenadas a muerte. ¿Por qué dices eso? Tomemos como ejemplo el “cáncer”. El cáncer ahora = una sentencia de muerte en la mente de las personas. De hecho, si no se llama cáncer, entonces para el paciente equivale a dejarle esperanza y vitalidad.
Por eso digo que la mayoría de los pacientes con cáncer mueren de miedo y son torturados hasta la muerte por presión mental.
36. Ahora es la competencia, la que trastoca todo orden y lleva a la gente por el camino de la magia. ¿Qué es la competencia? La competencia lleva a la gente a un mundo de codicia infinita. Por un lado, usted defiende la competencia y, por otro, habla de construir una sociedad armoniosa. ¿No es esto un típico autoengaño?
37. Seguir la naturaleza es el estado de salud más elevado. Tan pronto como una persona nace, su destino queda básicamente determinado. Qué debe hacer, qué no debe hacer, qué debe comer y qué no debe comer. Si puede seguir su suerte, estará a salvo. Una persona sabia descubrirá y conocerá su propia suerte, y sabrá lo que debe y no debe hacer. Por lo tanto, la preservación de la salud definitivamente no es una simple imitación y la gente sigue su ejemplo. No envidies a los demás, encuentra tu propia comprensión desde tu propio corazón.
38. Como dice el refrán, vive hasta que seas viejo y aprende hasta que seas viejo. El aprendizaje también debe ser oportuno. A cualquier edad, debes aprender lo que él debería aprender en esta etapa; de lo contrario, nacerás en el momento equivocado y no te dejarás llevar. Pero mire nuestra educación actual, desde el jardín de infantes hasta la universidad, cuánto hemos aprendido y deberíamos aprender. ¿Qué debo aprender de niño? Debería aprender moralidad y piedad filial, luego aprender a leer y juzgar oraciones, y luego aprender a hacer las cosas. Aprenda de los jóvenes cómo tener buenos hijos y familias felices. Cuando las personas llegan a la mediana edad, deben aprender a mantener una buena salud. Cuando seas viejo, aprende a abrir tu mente y disfrutar de tu vejez. ¿Qué es la educación continua? Esto es lo que quiero aprender.
38. Concéntrate en tu respiración y me olvidaré de todo. ——El verdadero significado de la preservación de la salud.
——FIN——