El fruto será rojo tan pronto como crezca.
La mayoría de los frutos rojos tienen efectos antienvejecimiento. Quizás quieras elegir algunos de tus frutos rojos favoritos y comerlos durante un tiempo para ver los cambios en tu piel.
Lotus Mist
Hablando de Lotus Mist, es posible que muchas personas no estén familiarizadas con ella. Lotus Mist es un buen producto para hidratar los pulmones. Hay un dicho en Taiwán: "Comer niebla de loto limpia los pulmones y limpia el fuego". La gente incluso la considera una buena fruta para promover los fluidos corporales y calmar la sed. Algunas personas también están acostumbradas a usar niebla de loto con azúcar de roca para tratar la tos seca sin flema o flema difícil de escupir.
Fresas
Algunas personas dicen que comer fresas puede cultivar la paciencia, porque es una planta de tallo bajo y se contamina fácilmente por muchos aspectos durante su crecimiento. Cuidado antes de comer Límpielo: primero retire las hojas, luego enjuáguelas con agua corriente, luego remójelas en agua salada de 5 a 10 minutos y finalmente sumérjalas en agua hervida fría de 1 a 2 minutos. Todos los procesos no deben ser descuidados y al final podrás comer esta nutritiva "pastilla de vitaminas frescas".
Cereza
La cereza es la favorita de las mujeres. Las cerezas frescas son de color brillante y rico en sabor. Su contenido en hierro es muy alto, con hasta 6 a 8 mg de hierro por cada 100 gramos de cerezas. También tiene el efecto de favorecer la regeneración de la hemoglobina y prevenir el cáncer. La cereza contiene un alto contenido en hierro y es una fruta ideal para que las mujeres repongan la sangre.
Sandía
La sandía es la fruta más demandada en verano. El zumo de sandía además contiene una variedad de nutrientes importantes para la salud y la belleza. Estos nutrientes de la sandía son muy fáciles de absorber por la piel y son muy beneficiosos para la hidratación, la hidratación, la protección solar y el blanqueamiento de la piel del rostro.
Azufaifa
La azufaifa se ha cultivado en mi país durante más de 3.000 años, y la gente ha reconocido y utilizado durante mucho tiempo sus efectos en el cuidado de la salud. Hay un dicho popular que dice que comer tres. Las azufaifas al día conducirán a la inmortalidad. Se dice que los granos y las azufaifas son mejores que el Ganoderma lucidum. La primera monografía farmacéutica de mi país, "Shen Nong's Materia Medica", califica la azufaifa como un producto raro de primera calidad. El "Compendio de Materia Médica" afirma que la azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza tranquila. Además del cuidado de la salud, a la azufaifa también se le ha dado un significado especial entre los chinos. Esparza un poco de azufaifa al casarse para bendecir a la pareja y que sea próspera y armoniosa en los días venideros. Durante el Año Nuevo chino, hacemos algunos pasteles de azufaifa y bollos de azufaifa al vapor para ofrecer sacrificios a los dioses y orar por bendiciones, deseando una vida dulce y próspera para el próximo año.
Espino
El espino es ácido y tiene los efectos de fortalecer el estómago, refrescar el bazo y ayudar a la digestión. En los últimos años se ha observado que el espino tiene un buen efecto hipolipemiante en sangre y también puede reducir el colesterol. El ingrediente principal es el espino, por lo que el efecto de reducir los lípidos en sangre es relativamente seguro. Además, por ejemplo, algunos pacientes obesos, que principalmente tienen más grasa y una viscosidad sanguínea más espesa, también estarán dispuestos a comer medicamentos o alimentos con espino como ingrediente principal, por lo que tiene una amplia gama de usos.
Además, el espino tiene un alto valor nutricional y sus beneficios no son del todo conocidos en el mundo. Por ejemplo, su contenido de vitamina C es mayor que el de las frutas comunes y su contenido de pectina es particularmente rico. hablar sobre Aunque las manzanas contienen pectina, el espino contiene varias veces más pectina. Esta pectina también puede promover la eliminación de sustancias nocivas. Hoy en día, todos los alimentos excepto la cáscara de naranja y el espino pueden hacer esto. Todos los demás alimentos deben agregarse con gelatina, por lo que los flavonoides también son particularmente altos. Es un componente antioxidante famoso. La ingesta de estos flavonoides es relativamente alta. Hay relativamente pocas enfermedades cardíacas y también hay relativamente pocos cánceres, por lo que se considera un ingrediente beneficioso de origen vegetal particularmente saludable. El espino también tiene el efecto de reducir la presión arterial, reducir la pérdida de empleo y tiene un cierto efecto de pérdida de peso. Existe una cierta relación entre la pectina y los flavonoides.
Fresa
La fresa también tiene más agua. Además, tiene mejor sabor. Se diferencia de las cerezas por ser picantes, mientras que las fresas son sexualmente más apetecibles y. Efectos diuréticos. Además, también tienen un efecto especial para ayudar a la digestión.
El pigmento contenido en las bayas son las antocianinas. Todos los tipos de bayas tienen altos niveles de antocianinas. La más poderosa es, por supuesto, los arándanos que cambian de color debido a las antocianinas. ácido, cambia al lado rojo y se vuelve violeta. Si agrega álcali, cambia al lado azul. Si las células son ligeramente alcalinas, aparecen de color azul violeta.
Ahora se considera que las cosas azul-violeta tienen muchos efectos buenos, uno es para prevenir el cáncer, el otro es para prevenir enfermedades cardiovasculares, el efecto antioxidante es muy fuerte y también es muy útil para los ojos para prevenir el envejecimiento, por eso ahora las bayas en su conjunto es muy popular.
Además, solemos comer algunos frutos rojos nutritivos como la granada y el tomate cherry, muy eficaces para el cuidado de la piel.