¿Qué tan bueno es para las personas de mediana edad y mayores beber cereales integrales por la mañana?

"Granos" selecciona frijoles negros, arroz negro, sésamo negro y otros granos negros naturales, que son muy nutritivos, pero la comida varía de persona a persona. ¡Es difícil saber si puedes beberlo o no!

Es mejor dejar que el viejo lo beba de forma experimental. Si no hay reacciones adversas, ¡continua!

Por otro lado, si hay reacciones adversas suspender.