La medicina tradicional china dice que las mujeres nutren la sangre y los hombres nutren los riñones. ¿Cuáles son algunos de los alimentos que tonifican los riñones en la vida?
La okra es un alimento común que tonifica los riñones. La asta de ciervo tiene un mejor efecto tonificante de los riñones. Si es posible, puede comprar un poco de asta de terciopelo y preparar sopa o alimento medicinal, pero asegúrese de no comer demasiada asta de terciopelo rápidamente, de lo contrario podría sangrar la nariz. Sentirse caliente y seco es una situación en la que el vacío no se puede compensar. Pero una buena cornamenta de ciervo no es fácil de comprar en el mercado. Puedes ir a una antigua tienda de medicina tradicional china para comprarlo. Esto se puede hacer con ciertas garantías.
Otro alimento común son las ostras, que son conocidas como sanatorio de mujeres y gasolinera de hombres. Este es un marisco que se suele pedir al comer barbacoa. Las ostras contienen grandes cantidades de arginina. Es un alimento especialmente bueno para los hombres. Las ostras no sólo son buenas para los riñones. También es rico en oligoelementos, entre los que la taurina también puede ayudarnos a reducir los lípidos en sangre y la presión arterial.
Además de estos alimentos, también existen la cistanche deserticola, el pepino de mar, la lubina, la baya de goji, las castañas, los puerros, las cebolletas, etc. Por supuesto, los riñones de diversas aves de corral, como los de cerdo y de oveja, también tienen efectos tonificantes. Después de todo, la forma es el complemento de la forma. Pero debes recordar que nutrir los riñones no significa que cuanto más comas, mejor. Si hace esto, no sólo sus riñones fallarán, sino que también podrá desarrollar otras enfermedades. Si quieres tener un buen riñón, no sólo necesitas trabajar duro en tu dieta, sino que también debes quedarte despierto hasta tarde. Estar activo también puede tener un impacto en los riñones. Ya está aquí el otoño, que es una buena estación para los suplementos. ¡Atención!