¿Cómo guisar pollo con huesos negros y sopa dangshen de la forma más nutritiva?

Ingredientes: 20 g de angélica, 15 g de dangshen, 30 g de semillas de loto, 10 g de dátiles rojos, 20 g de pollo con huesos negros, 20 g de lirio, 15 g de astrágalo, 50 g de cebada, 10 g de baya de goji.

Práctica:

1. Remojar todos los ingredientes en agua durante 20 minutos.

2. Luego poner el pollo de hueso negro en la olla y cocinar durante unos 4 minutos, luego sacarlo, lavarlo y reservar.

3. Ponga el pollo sedoso y todos los ingredientes en la olla, vierta 2 litros de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 2 horas, agregue una cantidad adecuada de sal. y sácalo de la olla a los 15 minutos.

Efectos y funciones de Codonopsis pilosula

1. Buzhong y Yiqi

Codonopsis pilosula tiene un muy buen efecto de tonificar el medio y reponer el qi. El mejor entre los materiales medicinales chinos. Ayuda a reponer el bazo y el estómago y a aliviar la deficiencia de la fuente de Qi. Si tenemos debilidad en las extremidades y pérdida de apetito debido a depresión o debilidad física en el fuego medio, podemos usar Codonopsis pilosula para ayudar a regular la condición, y podemos hacer sopa con dátiles rojos.

2. Nutrir y nutrir la sangre

La Codonopsis pilosula también tiene buenos efectos nutritivos de la sangre. Si suele tener deficiencia de qi y sangre, puede comer más Codonopsis pilosula, especialmente para las personas propensas a resfriados, mareos y tez pálida. Comer más puede mejorar en gran medida estos síntomas incómodos.

3. Prevenir las úlceras gástricas

Comer Codonopsis pilosula también puede ayudar a prevenir las úlceras gástricas. Codonopsis pilosula puede ayudar a regular la motilidad gastrointestinal, proteger la mucosa gástrica e inhibir la secreción de ácido gástrico. Puede reducir la corrosión de nuestra mucosa gástrica por sustancias ácidas y fundamentalmente prevenir la aparición de úlceras gástricas.