¿Por qué todavía tengo más canas después de abstenerme de tener relaciones sexuales durante más de medio año y siento que quiero morir?
1) Manténgase mentalmente optimista y evite la sobreestimulación mental.
2) Presta atención a la nutrición y come más verduras y frutas frescas.
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Come regularmente algunos alimentos nutritivos, como nueces, longan, sésamo, hongos, dátiles negros, etc. Los alimentos son buenos para el crecimiento del cabello.
Organiza tu dieta de forma razonable y consume más alimentos ricos en calcio, hierro, zinc, vitamina C, etc., como carne, judías, huevos, cítricos, pasas, etc. También se deben incluir frutas y verduras. en tu vida diaria.