¿Qué alimentos debes comer durante la canícula del verano? ¿Se puede comer sandía durante los días caninos del verano?

1 Albóndigas Futou A principios del verano, cuando hace calor, es fácil perder el apetito y perder el apetito en esta época, pero las albóndigas son deliciosas, suaves, cerosas y jugosas. En este momento, comer adecuadamente unas bolas de masa puede estimular el apetito y promover el apetito. Es un buen alimento para estimular el apetito.

2 Los fideos Erfu son Erfu, que es Zhongfu. Los fideos aquí se refieren a fideos de sopa calientes, que son ricos en carbohidratos y proteínas. Si comes apropiadamente una sopa de fideos calientes en Erfu, puedes sudar por todo el cuerpo, promoviendo así la circulación sanguínea del cuerpo, acelerando el metabolismo del cuerpo y también ayudando a eliminar toxinas y basura del cuerpo.

El rollito de panqueques Sanfu con huevos es Sanfu, que es el último voltio. En este momento, ha llegado el fin de la época canina. Después de un período de alta temperatura, el cuerpo humano suda mucho y es fácil perder más nutrientes en este momento. Además, los huevos tipo panqueque son ricos en carbohidratos y proteínas. Después de comerlos, pueden complementar los nutrientes del cuerpo humano y mantener las actividades fisiológicas normales del cuerpo humano.

4. Ligero y fácil de digerir. Debido a que la motilidad gastrointestinal es más lenta durante la época canina, la digestión y absorción de los alimentos no es muy buena. Por ello, se recomienda ingerir más alimentos ligeros y de fácil digestión, comer más verduras y frutas frescas y reponer agua a tiempo al salir para evitar la deshidratación.