¿Por qué me da acidez estomacal cuando como manzanas? ¿Hay alguna solución?
En circunstancias normales, el estómago secreta moco para proteger la mucosa gástrica, y secreta jugo digestivo y ácido gástrico para ayudar a la digestión. Las personas con el estómago frío sufren malestar estomacal y pérdida de apetito precisamente porque hay muy poco jugo digestivo y ácido gástrico. Se sienten hinchados durante todo el día y, a veces, incluso vomitan. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el resfriado estomacal es causado por una insuficiencia de qi se refiere a una función gástrica baja y una elasticidad insuficiente del músculo gástrico, lo que afecta la peristalsis gástrica y el suministro de líquidos secretados.
En cuanto al “calor de estómago”, existen dos tipos. Una es la gastritis, que también se manifiesta como hinchazón y pérdida de apetito. La única diferencia entre esta y el resfriado estomacal es que las personas con calor estomacal tendrán un sabor amargo en la boca y mal aliento. El otro tipo de calor estomacal es completamente diferente. Los pacientes tienen un gran apetito y parecen nunca estar llenos. Esto se debe a que su fuego yang es demasiado fuerte, lo que daña los fluidos corporales, provoca un exceso de qi estomacal y acelera la peristalsis, por lo que el apetito. se incrementa considerablemente. Este es exactamente el caso de los pacientes diabéticos en etapa temprana. No hay suficiente líquido Yin, por lo que comen más, defecan más y duermen más. Si tiene una situación similar, asegúrese de revisarla lo antes posible.
Los síntomas del resfriado estomacal son los siguientes: el dolor es causado principalmente por el clima frío y por comer alimentos crudos o fríos. El dolor se acompaña de una sensación de frío en el estómago y los síntomas se alivian después del calentamiento.
La principal causa del resfriado estomacal son los malos hábitos alimentarios, como una alimentación inadecuada, el consumo frecuente de bebidas frías o alimentos crudos y fríos, etc. Junto con el ritmo de vida acelerado y la alta presión mental, es más probable que se produzcan problemas estomacales. Por lo tanto, para desarrollar buenos hábitos alimenticios, los pacientes con resfriado estomacal pueden comer más sopa de callos de cerdo con pimienta y agua con jengibre. Tanto la pimienta como el jengibre son condimentos que nutren y calientan el estómago. Pueden tratar las enfermedades estomacales frías y restaurar la salud del bazo y el estómago. Por supuesto, si tiene dolor de estómago, debe estar atento a las lesiones orgánicas en el estómago y lo mejor es acudir al hospital para una gastroscopia.
Tres formas de tratar el resfriado de estómago
① Jengibre fresco y azúcar blanco para tratar el dolor de resfriado de estómago: 500 gramos de jengibre fresco (finamente molido) y 250 gramos de azúcar blanca, encurtidos juntos 3 veces al día Tómelo antes de las comidas, 1 cucharada (cucharada común) cada vez, si insiste en tomarlo durante una semana, generalmente verá resultados, si no se cura por completo, continúe tomándolo hasta que se sienta mejor; .
② Quemar huevos con vino blanco para tratar el resfriado estomacal: vierta 50 gramos de vino blanco Erguotou en una taza de té, rompa un huevo, encienda el vino y el huevo se cocinará después de que se seque el vino. Cómelo en ayunas por la mañana. Sólo come uno o dos y te curarás. Tenga en cuenta que los huevos vienen sin ningún condimento.
3 Comer manzanas puede aliviar la acidez gástrica: Algunas personas suelen sufrir acidosis gástrica cuando se encuentran con un clima frío o una dieta inadecuada a finales del invierno y principios de la primavera, lo que les resulta muy incómodo. Si comes una o media manzana grande en este momento, tu estómago se sentirá cómodo pronto.
No comas los siguientes alimentos si estás resfriado o tienes dolor de estómago.
Kiwi
De naturaleza fría y de sabor agridulce. "Kaibao Materia Medica" señala: "El bazo y el estómago están fríos". El "Diccionario de Medicina Tradicional China" también dice: "Las personas con deficiencia de bazo y estómago deben tomarlo con precaución". Las personas con deficiencias de bazo y estómago no deben tomarlo.
Azúcar de caña
De naturaleza fría y de sabor dulce. Aunque tiene el efecto de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, las personas con el estómago frío no deben tomarlo. El "Compendio de Materia Médica" advierte claramente: "Las personas con frío de estómago y vómitos deben evitarlo". Por lo tanto, quienes padecen dolor de estómago frío deben evitar comer caña de azúcar.
Escudo de agua
De naturaleza fría y de sabor dulce. El "Compendio de Materia Médica" registra: "El escudo de agua enfría el estómago..., no se debe comer durante mucho tiempo, ya que puede causar frío, atrapar el bazo y el estómago y también puede dañar a la persona". Zhuan Yao" también señaló: "Comer demasiado provocará dolor abdominal y frío". Cualquier persona con dolor de estómago frío debe evitar tomarlo.
Sandía
Es fresca por naturaleza y puede aliviar el fuego del estómago. La "Materia Médica del Sur de Yunnan" afirma que puede "tratar todas las enfermedades febriles" y se la conoce como "Decocción Natural del Tigre Blanco". El "Diccionario de Medicina Tradicional China" señala: "Las personas con temperaturas frías no deben tomarlo". Por lo tanto, aquellos con dolor de estómago frío no deben comerlo.
Raíz de arroz al agua
Comúnmente conocida como raíz de arroz salvaje, Tang Monk, un famoso médico especialista en alimentos de la dinastía Tang, señaló una vez: "La raíz de arroz al agua es de naturaleza fría y resbaladiza. en la naturaleza y produce aire frío. Aquellos que son resbaladizos no deben comerse". El "Compendio de Materia Médica" también dice: "Las personas con deficiencia de bazo y estómago y resfriados deben evitar comer". Por lo tanto, aquellas con frío y dolor de estómago deben evitar comer.
Mejillones
De naturaleza fría, de sabor dulce y salado. "Dietary Materia Medica" dice que es "de naturaleza fría". Proviene de "Comer demasiado provoca viento y activa el aire frío" y el "Manual de la Dieta Suixiju" también dice: "Comer". demasiado es frío, especialmente para las personas con dolor de estómago". Debe evitarse.
Qianmendong
Hace frío, por lo que las personas con dolor de estómago frío no deben comerlo. Como dice Ming- Li Shizhen ya advirtió en "Compendio de Materia Médica": "Las personas con deficiencia de qi y estómago frío no deben comerlo".
Caracoles
Es de naturaleza fría y No debe ser consumido por personas con estómago frío y dolor de estómago. El "Compendio de Materia Médica" advierte desde hace tiempo: "Esta sustancia es de naturaleza muy fría y no debe ser consumida por personas con bebidas frías en el estómago". "Food and Materia Medica" de Yao Kecheng también dice que "el dolor abdominal no desaparecerá después de comer a demasiadas personas". No lo tome con precaución. Los caracoles de campo son lo mismo que los caracoles, y el dolor de estómago frío también se encuentra entre los tabúes. .
Cangrejo
El cangrejo es de naturaleza fría y de sabor salado. También es algo genial. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Si la sangre se coagula debido al frío, el bazo y el estómago están fríos y resbaladizos, y las personas con dolor abdominal prefieren el frío y el calor, no deben tomar alimentos salados". "Suixiju Diet Spectrum" también dice que "las personas con deficiencia de Qi y resfriados deben evitar comerlo. Por lo tanto, las personas con frío y dolor de estómago debido a una deficiencia de Qi no deben comerlo". >
De naturaleza fresca, tiene un sabor dulce y astringente, y no deben consumirlo personas con dolor de estómago frío. "Bencao Jingshu" advierte: "... no es adecuado para personas con dolor abdominal frío y vómitos fríos. "
El plátano
Es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Li Shizhen de la dinastía Ming también dijo que es "dulce y frío" en quienes tienen dolor de estómago frío. o no debe tomarlo después de comer. Si siente frío en el estómago y se siente incómodo, incluso puede causar dolor de estómago de inmediato, por lo que debe evitar comer alimentos amargos y fríos. Las personas con dolor de estómago frío no deben comerlo. " dice. : "Si el bazo y el estómago son deficientes, comerlo provocará vómitos, diarrea y dolor abdominal."
Pera
Es una fruta fría y no se debe comer si hace frío y duele el estómago Como advierte el "Compendio de Materia Médica": "..., dolor abdominal por acumulación de frío, frío de estómago y vómitos, se deben evitar los alimentos salados. "Además, la" Secretaría de Alimentación Complementaria "y las" Instrucciones Dietéticas "también tienen registros de que" comer demasiado puede hacer que la gente sienta frío ", por lo que las personas con dolor de estómago frío no deben comer peras crudas.
Castañas de agua
Los alimentos dulces y fríos pueden eliminar el calor del estómago, pero las personas con frío y dolor de estómago deben evitarlos. Como dijo Meng Xian, un médico especialista en alimentos de la dinastía Tang: "Si hace frío. , no se debe comer". Se dice: "Aquellos con Qi frío deben evitarlo".
Melón
Comúnmente conocido como melón de invierno, es de naturaleza fría y dulce. en el gusto "Dietoterapéutica Materia Médica" también señala: "enfermedad del resfriado en movimiento". No lo coma si tiene un resfriado estomacal común, de lo contrario le causará dolor de estómago fácilmente.
Además, aquellos con dolor de estómago frío deben evitar comer frijoles mungo, caquis, tomates crudos, brotes de bambú, batatas, verduras crudas, algas marinas, lechuga cruda, rábanos crudos, raíz de loto cruda, pepino crudo, rehmannia glutinosa, madreselva y crisantemo, menta, huevos de pato, almejas, espinacas de agua, espinacas de agua, hongos molidos, yuba, malantou, té frío, así como diversas bebidas frías, alimentos fríos, alimentos crudos y fríos pueden agravar el estómago frío. dolor.
En primer lugar, debes determinar si tienes frío o calor. Algunas personas parecen tener calor pero en realidad tienen frío.
Resfriado y calor de estómago
La medicina tradicional china trata el dolor de estómago, a diferencia de la medicina occidental. La medicina tradicional china divide el malestar estomacal en frío y calor de estómago.
En circunstancias normales, el estómago secreta moco para proteger la mucosa gástrica; secreta jugo digestivo y ácido gástrico para ayudar a la digestión. Las personas con el estómago frío sufren pérdida de apetito precisamente porque hay muy poco jugo digestivo y ácido gástrico. Se sienten hinchados durante todo el día y, a veces, incluso vomitan. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el estómago frío es causado por una insuficiencia de Qi. La insuficiencia de Qi se refiere a una función gástrica baja y una elasticidad insuficiente de los músculos gástricos, lo que afecta la peristalsis gastrointestinal y el suministro de líquido secretado.
En cuanto al “calor de estómago”, existen dos tipos. Una es la gastritis, que también se presenta con distensión abdominal y pérdida de apetito. La única diferencia entre ésta y el resfriado estomacal es que las personas con calor estomacal tienen sabor amargo en la boca y mal aliento. El otro tipo de calor estomacal es completamente diferente. Los pacientes tienen un gran apetito y parecen nunca estar llenos. Esto se debe a que su fuego yang es demasiado fuerte, lo que daña los fluidos corporales, provoca un exceso de qi estomacal y acelera la peristalsis, por lo que el apetito. se incrementa considerablemente. Este es exactamente el caso de los pacientes diabéticos en etapa temprana. No hay suficiente líquido Yin, por lo que comen más, defecan más y duermen más. Si tiene una situación similar, asegúrese de consultarla lo antes posible.
Tomar una receta pequeña y 15 nísperos, ponerlos en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento y luego tomar por la mañana y por la noche.
Primero déjame darte una terapia dietética. A diferencia de ti, tengo el estómago frío.
El calor gastrointestinal se refiere a la enfermedad causada por la acumulación de calor en el tracto gastrointestinal debido a la preferencia por comer alimentos picantes y calientes, o el calor húmedo que se convierte en calor seco, o el estancamiento del hígado que se convierte en calor. La gastritis alcohólica aguda, el calor estomacal y el mal aliento, la gastritis hemorrágica, el sangrado gastrointestinal superior, el estreñimiento habitual y otras enfermedades son comunes o van acompañadas de acumulación de calor gastrointestinal.
1. Manifestaciones clínicas del calor gastrointestinal y alimentos a evitar
Manifestaciones clínicas:
Calor gastrointestinal, dolor ardiente en el epigastrio, acompañado de dificultad para comer con hambre. Los principales síntomas del calor intestinal son heces secas y duras con estreñimiento destacado, acompañado de dolor y distensión abdominal para ambos tipos de pacientes, los mismos síntomas incluyen enrojecimiento de la cara y cuerpo caliente, boca seca y amarga, mal aliento, preferencia; para alimentos y bebidas fríos y acidez de estómago. La orina es escasa y amarilla, la lengua está roja, la saburra es amarilla y seca y el pulso es resbaladizo y rápido.
Alimentos que se deben consumir:
Alimentos que son fríos por naturaleza, pueden despejar el fuego del estómago y aliviar el calor intestinal, como el mijo, el trigo, el tofu, los frijoles mungo y los brotes de frijol mungo. , melón amargo, melón de invierno, pepino, amaranto, col china, apio, arroz salvaje, sandía, plátano, níspero, pera, melocotón, carne de conejo, etc.
Alimentos que se deben evitar:
Alimentos que son cálidos por naturaleza y que pueden nutrir el yang y ayudar a calentar, como arroz índica, nueces, carne de perro, cordero, pollo, camarones de río, pescado de mar. camarones, carne de longan y lichi, carpa cadena, carpa herbívora, salvia, hojas de mostaza, frijoles, azúcar moreno, dátiles rojos, etc.
Alimentos de sabor picante y cálido, como pimientos, puerros, hinojo, canela, jengibre seco, jengibre, pimienta, pimienta, hinojo, hinojo, ajo, cardamomo, etc.
2. Fórmula de referencia de las comidas
a. Bebida de sandía: Poner en un exprimidor 150 ml de zumo de sandía, 80 ml de zumo de pera y 50 ml de zumo de col, mezclar y beber. frío.
b. Gachas de mijo y frijol mungo: 20 gramos de frijol mungo, hervir en agua durante 50 minutos, añadir 50 gramos de mijo, esperar hasta que el mijo esté cocido y beber frío.
c. Apio frío: 300 gramos de apio, cortados en trozos, poner en agua hirviendo, dejar enfriar, agregar sal, glutamato monosódico, aceite de sésamo y mezclar bien.
La comida caliente tiene efectos de eliminar el calor, enfriar la sangre y desintoxicar, y es adecuada para el tratamiento del síndrome del calor. Este tipo de comida es principalmente de naturaleza fría, por lo que no deben consumirla mujeres con constitución fría, aquellas con constitución fría deficiente y mujeres en posparto.
El plátano tiene un sabor dulce y un carácter frío. Función: eliminar el calor, desintoxicar e hidratar la sequedad. Es adecuado para el estreñimiento por sequedad intestinal; en los tiempos modernos se utiliza para el estreñimiento habitual; Las personas con diarrea fría no deben comerlo.
La sandía es de sabor dulce y de naturaleza fría, y actúa sobre los meridianos del corazón, el estómago y la vejiga. Eficacia:
La sandía es dulce y fría, y actúa sobre los meridianos del corazón, del estómago y de la vejiga: eliminando el calor, saciando la sed y diuresis. Indicado para ardores epigástricos, calor de estómago y mal aliento. No debe ser utilizado por personas con frío y humedad.
El apio tiene un sabor dulce y amargo, es de naturaleza fresca y regresa a los meridianos del hígado y del estómago. Función: calmar el hígado, eliminar el calor, disipar el viento y favorecer la humedad. Es adecuado para el dolor de estómago causado por el calor del hígado y del estómago, el calor del estómago y el mal aliento, la sequedad y el calor gastrointestinal y el estreñimiento. Las personas con resfriado y diarrea no deben consumirlo.
La col china (glastas, repollo) es de sabor dulce, de naturaleza neutra y regresa a los meridianos del intestino y del estómago. Eficacia:
Alivia el calor y alivia los problemas: Elimina el calor y alivia los problemas, y beneficia los intestinos y el estómago. Indicado para el estreñimiento gastrointestinal por calor.
La verdolaga tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca. Eficacia:
La verdolaga tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca: puede eliminar el calor y desintoxicar, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Es adecuado para la diarrea por calor húmedo, el mal aliento por calor del estómago y el estreñimiento por sequedad gastrointestinal. Las personas con resfriado y diarrea no deben consumirlo.
Zanzi es de sabor dulce y de naturaleza fría, y regresa a los meridianos del pulmón y del bazo. Función: depurativa y desintoxicante, aliviando la irritabilidad y saciando la sed, diuresis y laxante. Es adecuado para enfermedades como la diarrea provocada por el calor húmedo, el mal aliento provocado por el calor del estómago, la sequedad de los intestinos y el estreñimiento. No es apto para personas con diarrea resfriada y no debe tomarse con miel.
El melón amargo tiene un sabor amargo y es de naturaleza fría. Está dirigido a los meridianos del corazón, el bazo y el estómago. Función: Elimina el calor y la humedad, desintoxica y mejora la vista. Es adecuado para enfermedades como diarrea por calor húmedo, mal aliento por calor de estómago y dolor por calor de estómago. Las personas de constitución débil y fría no deben consumirlo.
El pepino es de naturaleza dulce y fresco, y regresa a los meridianos del bazo, el estómago y el intestino grueso. Eficacia: depurativo del calor, desintoxicante y diurético. Es adecuado para el calor de estómago, el mal aliento, el calor húmedo y la diarrea. No se debe comer cuando el paciente tiene deficiencia y tiene frío, y no se debe comer con rábano blanco y apio.
El níspero tiene un sabor agridulce, fresco por naturaleza y regresa a los meridianos del pulmón y del hígado. Eficacia:
El níspero tiene un sabor agridulce, fresco por naturaleza y regresa al meridiano de los pulmones y el hígado: humedece los pulmones y alivia la tos, promueve los fluidos corporales y calma la sed, reduce el qi y alivia los vómitos. Es adecuado para el calor del estómago, el mal aliento y los vómitos por calor del estómago. Las personas que sufren de humedad, calor, carencia y frío no deben comerlo.
La pera tiene un sabor dulce, ácido, fresco por naturaleza y regresa a los meridianos del pulmón y del estómago. Eficacia:
La pera tiene un sabor dulce, ácido y fresco por naturaleza y regresa a los meridianos de los pulmones y el estómago: promoviendo los fluidos corporales e hidratando, eliminando el calor y reduciendo la flema. Indicado para calor de estómago y vómitos con sangre, calor de estómago y mal aliento, sequedad intestinal y estreñimiento. Evite tomarlo si tiene síndrome del resfriado.
El mijo (maíz) tiene un sabor dulce y salado, es de naturaleza fresca y pertenece a los meridianos del riñón, el bazo y el estómago. Función: depuradora del calor, neutralizante, diurética y tratante de la estranguria. Es adecuado para la deficiencia del bazo, el calor del estómago, las náuseas, los vómitos y la diarrea. No se debe comer con almendras.
El frijol mungo tiene un sabor dulce y fresco y se dirige a los meridianos del corazón y del estómago. Eficacia:
Calor-depurador y desintoxicante: calor-depurador y desintoxicante, calórico y diurético. Es adecuado para el dolor por calor de estómago, el mal aliento por calor de estómago y la diarrea por calor húmedo. Las personas con diarrea fría no deben comerlo.
Los brotes de frijol mungo son iguales que los frijoles mungo.
El tofu tiene un sabor dulce, es de naturaleza fría y regresa a los meridianos del bazo, el estómago y el intestino grueso. Eficacia:
Aclara el calor, neutraliza, produce fluidos corporales y apaga la sed: Aclara el calor, neutraliza, produce fluidos corporales y apaga la sed. Es adecuado para el dolor por calor de estómago, dolor de estómago por deficiencia de yang, sequedad intestinal y estreñimiento. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comer.
La soja tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Las funciones y contraindicaciones son las mismas que las del tofu.
El trigo es de sabor dulce y de naturaleza fresca, y actúa sobre los meridianos del corazón, el bazo y los riñones. Eficacia:
El trigo tiene un sabor dulce y fresco, y regresa a los meridianos del corazón, bazo y riñón: nutriendo el corazón y calmando los nervios, eliminando el calor y saciando la sed. Es adecuado para el dolor por calor de estómago y la diarrea por calor húmedo.
Pueraria lobata es de naturaleza dulce, picante, neutra y regresa a los meridianos del bazo y del estómago. Eficacia: eliminar el calor y aliviar los músculos, promover el yang y detener la diarrea, resolver el sarpullido y disipar el estancamiento, producir líquido corporal y calmar la sed. Es adecuado para la diarrea persistente y en los tiempos modernos se utiliza para la gastroptosis.