¿Qué frutos secos deben comer los hombres para nutrir sus riñones? Cuatro tipos de frutos secos tienen el mejor efecto tonificante de los riñones.

1. Las avellanas fortalecen el bazo y nutren la sangre

Las avellanas son los granos de la planta Betula, que son dulces. , neutro y no tóxico. Tiene los efectos de regular el cuerpo, apetecer y mejorar la vista. Por lo tanto, la avellana es un tesoro que nutre el bazo y el estómago, nutre el qi y la sangre y puede usarse para tratar la fatiga física, la dieta reducida, la visión borrosa y otros síntomas. También es muy eficaz en el tratamiento de la desnutrición y las infestaciones de insectos en los niños.

2. Nueces: nutrir el qi y la sangre

Las nueces tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida. Tienen los efectos de nutrir los riñones y fortalecer la esencia, calentar los pulmones y aliviar el asma. e hidratar los intestinos. Se utiliza principalmente para tratar síntomas como deficiencia renal, asma, dolor lumbar, pies blandos, impotencia, espermatorrea, micción frecuente, estranguria, heces secas y otros síntomas. Las nueces son ricas en nutrientes y son muy adecuadas para personas con neurastenia, debilidad física, enfermedades coronarias, presión arterial alta y trabajadores mentales. Las nueces son ricas en vitamina E, que puede retrasar el envejecimiento.

3. Castañas - tonifica los riñones y el bazo

Función: Las castañas pueden fortalecer el bazo y los riñones, calentar el estómago, contienen vitamina de la familia B y oligoelementos como calcio, potasio y El hierro y puede reponer el qi en la sangre, aliviar la fatiga y los ácidos grasos insaturados también ayudan a reducir el colesterol.

4. Anacardos: mejoran la fuerza física

Función: Los anacardos fortalecen el bazo y los riñones, aumentan el apetito, contienen vitaminas A, B y oligoelementos como calcio, potasio y hierro. , que puede resistir el envejecimiento y aumentar el apetito. Fortalecer, hidratar y reparar la piel.