¿Cuáles son los efectos de comer semillas de calabaza crudas?
Las semillas de calabaza son ricas en ácido pantoténico, que no solo puede aliviar la angina de pecho en reposo, sino también reducir la presión arterial. Pela y mastica 90 gramos de semillas de calabaza crudas todos los días y tómalas tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche. Una semana es un ciclo de tratamiento y se pueden realizar dos o tres ciclos de forma continua. Los hombres de mediana edad y ancianos que padecen hipertrofia prostática (hiperplasia), especialmente insomnio, perderán rápidamente su condición física y desarrollarán síntomas como dolor de cabeza (causado por el insomnio y la micción frecuente), tinnitus, dolor facial, pulsaciones faciales y otros síntomas. Los síntomas como urgencia, frecuencia y dolor al orinar pueden aliviarse después de consumir semillas de calabaza.
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2. Prevención y tratamiento de la recesión de las encías
Los granos de calabaza son ricos en dos nutrientes muy importantes para las encías y los huesos alveolares. En primer lugar, contiene una gran cantidad de fósforo, con 1159 mg de fósforo por cada 100 gramos de semillas de calabaza. La atrofia del hueso alveolar en los ancianos está relacionada con la pérdida de fósforo; en segundo lugar, es rica en caroteno y vitamina E, que pueden nutrir directamente las encías y prevenir la recesión de las encías.
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3. Prevención y tratamiento de la diabetes
La calabaza es rica en cobalto, que puede activar el metabolismo humano, promover la función hematopoyética y participar en la síntesis de vitamina B12 en el cuerpo humano. Es un oligoelemento esencial para las células de los islotes pancreáticos humanos y tiene efectos especiales en la prevención y el tratamiento de la diabetes y en la reducción del azúcar en sangre.
4. Eliminar carcinógenos
La calabaza puede eliminar las mutaciones de los carcinógenos nitrosaminas, tiene efectos anticancerígenos y puede ayudar a restaurar la función hepática y renal y mejorar la regeneración de las células hepáticas y renales. . capacidad.
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¿Cómo comer semillas de calabaza? ¿Es mejor comerlo crudo o cocido?
Ya sea que se consuman crudas o cocidas, las semillas de calabaza son las mejores en términos de valor medicinal. El valor nutricional de las semillas de calabaza crudas no se destruye. En concreto, puedes comprobar el valor nutricional de las semillas de calabaza y comerlas cocidas. Durante el procesamiento de las semillas de calabaza, ya sea hervidas o fritas, es necesario calentarlas. La temperatura destruirá algunos de los nutrientes de las semillas de calabaza.
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¿Qué tres tipos de personas no pueden comer semillas de calabaza?
1. Pacientes con calor estomacal y enfermedad estomacal. Debido a que el funcionamiento del estómago no es bueno, comer demasiado provocará flatulencias e indigestión, lo que agravará la afección.
2. Pacientes con enfermedad hepática. Las semillas de calabaza contienen mucha grasa, lo que puede dificultar la desintoxicación del hígado en personas con enfermedad hepática. Comer demasiado agravará la condición.
3. Pacientes sometidos a colecistectomía. Las semillas de melón son grasosas y la grasa del interior requiere bilis para digerirse. Después de la colecistectomía, se pierde la capacidad de almacenar bilis. Si estos pacientes comen semillas de melón, les provocará indigestión.