¿Qué cosas ricas puedes hacer con una licuadora? Por favor dígame.

Si eres vegetariano, puedes buscar formas de hacer helado sin lácteos. La buena noticia es que puedes hacer helado en una licuadora. Las personas alérgicas a los lácteos y los veganos combinan plátanos congelados para hacer que el helado sin lácteos sea más rico y cremoso. Incluso si no eres vegetariano, puedes probarlo. Te prometo que te encantará.

2. Guacamole

Ningún plato latino está completo sin guacamole. Es fácil preparar un guacamole delicioso y cremoso en una licuadora. El guacamole es una fuente saludable de grasa, así que ¿por qué no agregarlo a tu plan de alimentación? Comienza licuando la mitad del guacamole, luego agrega un poco de aguacate fresco y disfruta.

3. Aderezo para ensaladas

¿Sigues comprando aderezo para ensaladas enlatado o embotellado? ¡Deshazte de este mal hábito! Porque los aderezos para ensaladas comprados en las tiendas contienen conservantes y aceites refinados, y se encuentran entre los alimentos procesados ​​más consumidos. Así que haz tu propio aderezo para ensaladas.

4. Hummus

Uno de los alimentos más populares y deliciosos que puedes comer hoy en día es sin duda el hummus. El hummus es un snack saludable para adultos y niños. Esta es una manera fácil de mezclar más verduras en un refrigerio. Coge tu batidora y empieza a licuar los garbanzos, el aceite de oliva, el zumo de limón y un poco de tahini. Entonces tendrás un delicioso hummus casero en un abrir y cerrar de ojos.

5. Puré

Uno de los alimentos más deliciosos que puedes hacer en una licuadora es el puré. Después de un duro día de trabajo, lo único que quieres hacer es relajarte y comer algo delicioso. Estoy seguro de que no quieres pasar toda la noche cocinando y comiendo, pero realmente quieres comer algo saludable y nutritivo. Luego haga puré los pimientos rojos asados, las zanahorias y la crema de champiñones en una licuadora. Aquí hay muchas recetas de sopas saludables que puedes probar.

6. Aderezo

Al igual que el aderezo para ensaladas, los aderezos enlatados y embotellados comprados en tiendas a menudo contienen conservantes, aceites refinados, glutamato monosódico y sustancias químicas notorias que inducen el hambre. Empiece a preparar su propia crema para untar saludable. Simplemente mezcle tomates, cebollas, un poco de jugo de limón y un poco de cilantro, agregue un poco de pimienta de cayena si lo desea. Mira, en casa haces muchas salsas saludables.

Ketchup

El ketchup embotellado y enlatado es rico en aceites refinados y azúcar. Para evitar comprar ketchup falso, que contiene proteínas que causan diabetes, deberías intentar hacer tu propio ketchup. Mezcle algunos tomates frescos, plantas de albahaca y ajo para obtener una salsa sencilla y deliciosa que puede combinar con sus comidas favoritas.

Tortitas

Será más rápido hacer tortitas si utilizas una batidora. Licúa la masa para panqueques, los plátanos, los arándanos, la avena o la calabaza en una licuadora y vierte en la sartén. Si la fritura tiene éxito, estará listo un saludable desayuno de hojaldre.

9. Frutos secos caseros

¿Has probado alguna vez la mantequilla de frutos secos casera? Siempre hago mi propia mantequilla de maní porque es más saludable y sabrosa. La mayoría de los frutos secos almacenados están cargados de azúcar, sodio, aceites y conservantes. Así que haz mantequilla de nueces en su lugar. Con tantas recetas fáciles en línea, seguramente encontrarás una mantequilla de nueces que a ti y a tu familia les encantará.

10. Aceite de Coco

El aceite de coco tiene muchos beneficios para la salud, pero puede resultar muy caro. Si tienes un presupuesto ajustado, deberías considerar hacer aceite de coco a partir de coco desecado. Mucha gente usa aceite de coco para untar tostadas y sándwiches, y algunas lo usan como humectante, aunque lleva mucho tiempo prepararlo y no es costoso.

Espero adoptar~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~