¿Cómo comer harina de cebada cruda?

1. La harina de cebada cruda se puede cocinar en gachas de lirio de loto con harina de cebada.

a. Ingredientes: 50 gramos de semilla de coix en polvo, 30 gramos de semillas de loto y 20 gramos de lirio.

b. lirio, y luego utilizar 50 g de arroz japónica, cocinar la papilla y agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno o miel para condimentar. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, eliminar la humedad, detener la diarrea, fortalecer la piel y embellecerla. También se puede utilizar para la diarrea, el eczema en las extremidades inferiores y el acné facial.

2. Se puede decoccionar y tomar, normalmente a fuego lento durante unos 15 minutos, dos veces al día, por la mañana y por la noche, 5 gramos cada vez, con polvo de semilla de coix cocido, añadido con agua tibia y. tomado después de las comidas. Puede hidratar e hidratar la piel, blanquear e hidratar, promover el qi y la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor.

3. en 500 ml de agua tibia en forma de té, que puede aliviar el calor y la sed, la diuresis y la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar. Esto puede nutrir el cabello, prevenir su caída y dejarlo suave y terso;

También puede tener un efecto adelgazante, como hervir leche fresca, agregar de 3 a 5 g de polvo de semilla de coix frita y revolver. . Puede hidratar la piel, blanquear e hidratar, promover el qi y la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, drenar el agua y perder peso.

Datos ampliados:

La semilla de Coix es una de las variedades ancestrales de alimentos y medicinas de mi país. La cebada ha sido reconocida durante mucho tiempo por la gente y se considera un manjar como comida. Se utiliza mucho en la dieta medicinal y figura como una de las comidas del palacio.

El polvo de semilla de Coix se elabora a partir de la semilla de Coix, la planta gramínea, como materia prima, y ​​se elabora mediante un estricto cribado, limpieza, drenaje, trituración física, tamizado, secado, envasado, esterilización, inspección por muestreo y envasado.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu: polvo de semilla de Coix