¿Qué valor nutricional tienen las ostras?

Efecto reductor de la hipolipidemia: el extracto de ostra puede inhibir significativamente la agregación plaquetaria, reducir los lípidos sanguíneos y el contenido de TXA2 en pacientes con hiperlipidemia, facilitar la secreción y utilización de insulina, mejorar la sensibilidad de las células tumorales malignas a la radiación e inhibir su crecimiento.

Las ostras ricas en vitaminas también contienen vitamina B12 que falta en la alimentación general. El elemento diamante de la vitamina B12 es una sustancia indispensable para prevenir la anemia perniciosa, por lo que las ostras tienen la función de hematopoyesis activa.

La proteína de ostra contiene una variedad de aminoácidos de alta calidad que reducen el colesterol. Estos aminoácidos pueden desintoxicar y eliminar sustancias tóxicas del cuerpo, y la glicina tiene el efecto de reducir la concentración de colesterol en sangre, previniendo así la arteriosclerosis.

Suplemento de zinc Cada 100 gramos de ostras contienen hasta 13,2 mg de zinc. Los hombres que comen una ostra al día pueden cubrir la demanda de zinc de su organismo.

Vale la pena señalar: 1. Depende del contenido de ingredientes activos y si hay aditivos malos 2. Depende de la plataforma, si las calificaciones están completas, si existe un mecanismo de trazabilidad, y si el servicio postventa está garantizado.