Calmar el hígado y regular los puntos de acupuntura Qi

Si quieres tener un buen hígado, puedes intentar masajear estos cinco puntos de acupuntura.

El hígado es muy bueno

Recuerda estos cinco puntos de acupuntura

Punto de acupuntura Ganshu

Eficacia: calma el hígado, favorece la vesícula biliar, regula el qi y mejora la vista.

Selección del punto de acupuntura: el paciente está en posición prona. El operador presiona los pulgares de ambas manos sobre el punto Ganshu, lo gira y lo frota en dirección a la columna de 20 a 30 veces; Con ambas palmas frotando o amasando, aplique en la periferia del punto Yu de 30 a 50 veces hasta que el área local se caliente.

Punto Zhangmen

Eficacia: calma el hígado y fortalece el bazo, regula el qi y alivia el estancamiento, elimina la humedad y el calor.

Selección de puntos de acupuntura: coloque los puntos tenares de ambas manos en el punto de la palma del mismo lado y frótelo suavemente hacia la línea media del abdomen de 20 a 30 veces, luego coloque ambas palmas en los puntos de acupuntura respectivamente; y frote hacia adelante y hacia atrás en diagonal hacia el ombligo de 20 a 30 veces.

Punto Yongquan

Eficacia: disipar el viento y eliminar la humedad, calentar el yang y reducir la hinchazón, tratar el insomnio, eliminar el calor y eliminar el fuego.

Siéntese, doble las pantorrillas, coloque la planta del pie que va a frotar hacia arriba en el muslo opuesto, frótela hacia adelante y hacia atrás desde el talón hasta los dedos decenas o cientos de veces y luego frote Punto Yongquan 2 ~3 minutos: Frote un pie y luego el otro, como se mencionó anteriormente, frotando ambos pies el mismo número de veces.

Punto Taichong

Eficacia: calmar el hígado y extinguir el viento, despejar el calor y favorecer la humedad, desbloquear colaterales y aliviar el dolor.

Selección del punto de acupuntura: siéntese, presione las yemas del pulgar o del dedo medio de ambas manos en el mismo lado del punto Taichong en el empeine, primero use el método de presión o pellizque con las uñas del pulgar de 3 a 5 veces. ; luego frote de 20 a 30 veces.

Punto Yinlingquan

Eficacia: dolor hipocondríaco, dolor hipocondríaco por estancamiento del hígado, dolor hipocondríaco por humedad y calor.

Selección del punto de acupuntura: siéntese, presione las yemas del dedo medio de ambas manos en el punto Yanglingquan del mismo lado y presione de 3 a 5 veces, luego coloque el pulgar y el dedo medio en el Yinlingquan y; Puntos Yangling respectivamente En el resorte, presione firmemente con dos dedos de 1 a 5 veces; luego frote el punto Yanglingquan de 20 a 30 veces con el método de amasado.