¿Cuáles son las sopas nutritivas para hombres?

Primero: Sopa de riñón de oveja

Ingredientes: riñón de oveja fresco, sopa de huesos de cerdo, médula espinal de cerdo, pimienta, pimienta, jengibre y ajo, cilantro, sal

Método: Cortar el riñón externo de oveja fresco por la mitad para quitarle la fascia, luego lavarlo y cortarlo en rodajas para espesar la sopa de huesos de cerdo y agregar los demás ingredientes, hervir y agregar la médula espinal, y agregar la carne preparada después de quince minutos; el riñón de oveja, hervir a fuego alto durante tres minutos antes de servir, espolvorear con cilantro picado y servir.

Eficacia: Esta receta tiene un muy buen efecto tonificante de los riñones. La forma de consumir esta receta es muy sencilla. Lo mejor es tomar la sopa, el riñón de oveja y la médula ósea mientras estén calientes.

Segundo: Sopa de huevo de paloma Shouwu

Ingredientes: Polygonum multiflorum, huevos de paloma, rehmannia cocida, champiñones paja, sal

Método: poner primero los huevos de paloma en remojo en agua limpia durante quince minutos, luego ponerlo en una olla y cocinar, finalmente quitar la cáscara del huevo y quitar la parte central en la olla; y cocinar por media hora, finalmente dejar el líquido medicinal, poner en la olla juntos el líquido medicinal, los huevos de paloma y los champiñones paja, cocinar a fuego alto por 30 minutos, luego agregar sal y ya está listo para comer.

Eficacia: Esta receta tiene un muy buen efecto sobre el hígado y los riñones, y si insistes en tomarla, no solo puede reponer la esencia y la sangre que necesita el cuerpo, sino que también tiene el efecto del negro. cabello. Dado que a esta receta se le añaden setas paja, es un alimento fibroso y de sabor muy refrescante y apto para el consumo.

Tercero: Sopa Du Rong

Ingredientes: Eucommia ulmoides, Cistanche deserticola, lomo de cerdo, cebolla, jengibre, vino de cocina y sal

Elaboración: cortar el cerdo lomo por la mitad Después de hervir, retirar la fascia, limpiarla, luego cortarla en rodajas y reservar en la olla los dos materiales medicinales chinos y cocinar por 20 minutos, dejando al final el líquido medicinal; jengibre y vino de cocción en la olla y sofreír, luego agregue agua y cocine a fuego lento durante cuarenta minutos, agregue sal y luego el líquido medicinal, y luego puede encender la olla después de hervir;

Eficacia: Esta receta no sólo es muy buena para la salud del bazo y los riñones, sino que también tiene el efecto de fortalecer el bazo y apetecer, siendo muy adecuada para aquellos pacientes que se están recuperando de una enfermedad grave. y exceso de trabajo, y algunos son causados ​​por deficiencia renal. La tez oscura de tu rostro puede mejorar muy bien después de tomarlo y puede reponer la vitalidad que tu cuerpo necesita.

Cuarto: Hongos de dos orejas

Materiales: Hongo Tremella, hongo, champiñones, carne magra, sopa de pollo, vino de arroz, almidón, aceite de sésamo, almidón, sal

Método: Limpie todos los imanes, luego colóquelos en la olla para guisar. Después de que la carne magra esté cocida, agregue el vino de cocción, la sal y el aceite de sésamo. Finalmente, agregue el almidón para mezclar. puedes empezar el bote.

Eficacia: esta receta tiene un muy buen efecto de nutrir el yin y reponer el qi. Es adecuada para pacientes con sangrado abundante y pacientes delgados. Puede reponer la vitalidad muy bien.

Quinto: Sopa de Polygonatum odoratum y oveja roja

Ingredientes: Polygonatum odoratum, carne de cabra, piel de mandarina, baya de goji, vino de cocción, cebolla verde y jengibre, sal

Método: Después de cortar el cordero en trozos, blanquearlo en agua hirviendo, finalmente escurrir el agua, poner en la olla todos los ingredientes, la cebolla, el jengibre y el vino de cocción, agregar agua y cocinar a fuego lento durante dos horas, finalmente agregar sal y comenzar. la olla.

Eficacia: ¿Cómo puede estar completa una lista de sopa nutritiva para hombres sin la decocción de oveja roja Yuzhu? Esta receta tiene un muy buen efecto al nutrir los riñones y fortalecer la esencia. No lo tomes para evitar causar daño al cuerpo.

Sexto: Pulmones de cerdo guisados ​​con Luo Han Guo

Ingredientes: Pulmones de cerdo, Luo Han Guo, condimentos

Materiales: Prepare Luo Han Guo fresco, límpielo y cortar en rodajas, reservar, limpiar y cortar los pulmones de cerdo en trozos pequeños y reservar, blanquearlos en agua hirviendo; poner los pulmones de cerdo preparados en una cacerola, agregar agua, luego agregar Luo Han Guo y cocinar a fuego lento; los pulmones están blandos y podridos, luego agregue una pequeña cantidad de condimento está bien.

Eficacia: Esta receta tiene un buen efecto al eliminar el calor y reducir la flema, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Si el cuerpo tiene tos provocada por la sequedad y el calor, tomar esta receta tendrá un buen efecto