¿Se puede comer Yao Zhu directamente?

Yao Zhu es el alimento seco más común en la vida. También llamadas vieiras y vieiras, es la carne blanca de las vieiras, criatura marina. La gente lo recoge y lo seca para obtener perlas medicinales. Entonces, ¿cómo se debe consumir Yao Zhu a diario y cuáles son sus efectos específicos? La práctica y eficacia de las vieiras

Vieiras y huevos al vapor

1. Las vieiras son un ingrediente del mar con un sabor particularmente fresco. Generalmente se pueden cocinar al vapor con huevos. Al cocinar huevos con vieiras al vapor, es necesario remojar las vieiras en agua con anticipación, luego lavarlas y cortarlas en trozos.

2. Prepare 3-4 huevos, rómpalos en un bol, agregue un poco de agua, revuelva, agregue un poco de sal, mezcle bien, espolvoree con cebolla verde picada y luego espolvoree las vieiras picadas sobre los huevos. superficie del huevo líquido, luego póngalo en la olla y cocine al vapor, cocine al vapor durante 5-7 minutos después de hervir, sáquelo y viértalo con aceite de sésamo.

Sopa de Yao Zhu y Melón de Invierno

Yao Zhu es especialmente adecuado para hacer sopa, y la porcelana es el ingrediente ideal para hacer sopa. Al usarlos para hacer sopa, puedes lavar el melón de invierno, pelarlo, quitarle la pulpa, cortarlo en trozos, remojar las vieiras en agua, juntar los dos ingredientes en la olla, agregar una cantidad adecuada de cebolla verde y jengibre y suficiente. agua a hervir, luego cocinar Dejar media hora, luego agregar una cantidad adecuada de sal y esencia de pollo al gusto, esperar hasta que se enfríe y sacar de la olla. Eficacia de Yao Zhu

1. Yao Zhu no sólo es delicioso, sino que también tiene un valor nutricional extremadamente alto. Puede complementar nutrientes beneficiosos como proteínas, aminoácidos, grasas y carbohidratos para el cuerpo humano, nutrir y fortalecer el cuerpo, ser diurético y reducir la hinchazón, y mejorar las funciones del hígado y los riñones humanos.

2. La mayoría de las proteínas contenidas en Yao Zhu son proteínas de alta calidad, que pueden promover la regeneración de las inmunoglobulinas humanas, reponer el qi y la sangre y tener ciertos efectos sobre los síntomas adversos como la insuficiencia de qi y sangre. , debilidad física y fragilidad.