¿Se puede guisar Hericium erinaceus con nueces y carne magra?

Se pueden añadir nueces a la carne magra con setas Hericium por los siguientes motivos:

Las nueces son un alimento con un valor nutricional muy alto, y la sopa de nueces se puede utilizar como tónico.

Comer nueces es bueno para el organismo y puede aliviar la fatiga y el estrés.

Los pros y los contras de comer con nueces;

El sabor es mejor y las nueces son dulces y cálidas.

Añadir nueces puede nutrir el qi y la sangre, y tratar las deficiencias y el resfriado, el asma y la tos. ?

Las personas con deficiencia de yin, fuego excesivo, flema-calor, tos y heces blandas no deben añadir nueces.

Preparar los materiales necesarios para guisar carne magra con Hericium y nueces;

50 gramos de Hericium y 500 gramos de carne magra.

Pon en una olla unas nueces y salpimenta.

Cómo utilizar Hericium para cocinar carne magra y nueces para hacer sopa;

Preparar los ingredientes y limpiar el Hericium y la carne magra.

2. Cortar la carne magra en trozos pequeños, ponerla en la cazuela junto con las setas Hericium y añadir agua.

3. Después de calentar y hervir, partimos las nueces en trozos y las añadimos a la sopa.

Nota: Hericium erinaceus se puede colocar en nueces en carne magra, dependiendo de las necesidades personales. Eso sí, si le añades nueces quedará más nutritivo. Puedes probarlo, siempre que te guste el sabor.