¿Qué daño causa la radiación informática a la piel humana?
Además, la radiación del ordenador puede dañar fácilmente la piel y afectar su apariencia. El uso prolongado de la computadora dañará la piel y provocará fácilmente manchas en la cara. La piel alrededor de los ojos aparecerá flácida, patas de gallo, ojeras y acné adulto. Algunos presentan manchas y pigmentación amarillas, que pueden incluso provocar lesiones cutáneas en casos graves.
Las investigaciones muestran que la parte posterior y los lados del monitor son áreas con fuerte radiación, y la dirección debe ajustarse para evitar sentarse en los lados y la parte posterior de la pantalla de la computadora. Cuando no necesite utilizar la computadora temporalmente, puede apagar el monitor.
Se debe minimizar el contacto con los ordenadores durante los tres primeros meses de embarazo para evitar daños al feto durante la etapa de organogénesis.
Sugerencias y medidas:
1. Preste atención a la circulación del aire en el entorno de trabajo y aumente la humedad.
2. Elija una computadora con baja radiación y agregue vidrio a prueba de radiación frente a la pantalla de la computadora.
3. Organiza tu tiempo de forma razonable, no trabajes mucho tiempo delante del ordenador y presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso.
4. Cuando use la computadora, humedezca y aísle su rostro y aplique crema aislante o protector solar. Después de usar la computadora, limpie su cara, cuello y manos con un limpiador facial a tiempo. Elimina malos hábitos como dormir frente al ordenador.
5. Realice algunos movimientos adecuados de relajación y masaje en el cuello y los hombros para prevenir la aparición de enfermedades de la columna cervical.
La radiación informática daña la piel. Lávate la cara después de usar la computadora.
Los ordenadores son cada vez más importantes en el trabajo. Los dermatólogos recientemente recordaron que se lave la cara después de usar la computadora. La distancia entre el cuerpo y la pantalla del ordenador no debe ser inferior a 70 cm.
Aunque la cantidad de radiación generada por la pantalla de la computadora es pequeña, aún así dañará la piel con el tiempo, causando fácilmente manchas faciales, piel flácida alrededor de los ojos, patas de gallo, bolsas en los ojos y ojeras. Expertos del Hospital Municipal de Dermatología recuerdan a las personas que utilizan frecuentemente el ordenador, especialmente a las mujeres, que se apliquen algunos productos protectores, como cremas faciales o bases de maquillaje, antes de subirse al ordenador. Al mismo tiempo, lo mejor es utilizar un protector de pantalla de ordenador. Después de usar la computadora, será mejor que te laves la cara con frecuencia. Debido a que pasas mucho tiempo frente a la pantalla, tu piel es propensa a una secreción excesiva de grasa y acumulación de polvo. Debe limpiarse la piel inmediatamente después de usar la computadora antes de acostarse.
Beber té verde puede prevenir la radiación del ordenador.
La radiación informática no sólo perjudica la salud de las personas, sino que también afecta a la calidad y eficiencia del trabajo. Para las personas ocupadas, la forma más sencilla de resistir la radiación de las computadoras es beber 2 o 3 tazas de té verde y comer una naranja todas las mañanas. El té es rico en provitamina A, que puede convertirse rápidamente en vitamina A después de ser absorbida por el cuerpo. La vitamina A no sólo sintetiza la rodopsina, sino que también permite que los ojos vean las cosas con mayor claridad en la oscuridad. Por lo tanto, el té verde no sólo puede eliminar el daño de la radiación informática, sino también proteger y mejorar la visión. Si no está acostumbrado a beber té verde, el té de crisantemo también puede desempeñar un papel en la resistencia a la radiación de la computadora y en la regulación de las funciones corporales.
Ayuda a reducir la radiación de las computadoras
Los técnicos decían que la radiación de las computadoras es inevitable, pero se puede reducir. En primer lugar, debe intentar comprar una computadora nueva y, en general, no utilizar una computadora vieja. La radiación de las computadoras antiguas es generalmente más potente. Cuando la distancia es la misma y el modelo es similar, la radiación es generalmente 1 o 2 veces mayor que la de una computadora nueva. Al operar una computadora, es mejor instalar un filtro de color específico de la computadora en la pantalla para reducir el daño de la radiación. No coloque objetos metálicos diversos en interiores para evitar la reemisión de ondas electromagnéticas. Cuando utilice una computadora, debe ajustar el brillo de la pantalla. En términos generales, cuanto más brillante sea la pantalla, más fuerte será la radiación electromagnética y viceversa. Pero no debe ser demasiado oscuro, para no afectar el efecto debido al bajo brillo y causar fatiga ocular fácilmente. También preste atención a mantener una distancia adecuada de la pantalla. Cuanto más cerca estés de la pantalla, mayor será la radiación electromagnética que recibirá tu cuerpo, por lo que lo mejor es mantenerte a medio metro de distancia de la pantalla.
Siete grandes medidas para proteger tu piel delante del ordenador
En primer lugar, la electricidad estática que se genera cuando se enciende el ordenador es muy dañina para la piel. La electricidad estática hace que la superficie de la pantalla absorba una gran cantidad de polvo y suciedad en el aire. Cuando estamos cerca de las computadoras, caerá mucho polvo sobre la piel, lo que ensuciará la piel, los poros se obstruirán y agrandarán y se generará acné. Al mismo tiempo, también absorbe la humedad de la superficie de la piel, deshidratando la epidermis.
Con el tiempo, se producirá un círculo vicioso en el que la piel seca se vuelve más seca y la piel grasa se vuelve más grasa.
En segundo lugar, la radiación generada por los ordenadores puede causar daños en la piel y los ojos, provocando sequedad ocular, producción y agravamiento de anillos de humo negro, piel seca y puede provocar enfermedades de la piel fotosensible - pequeño rojo erupciones en la piel o eritema.
Siete medidas para prevenir y tratar la "piel de ordenador"
El primer paso: Asegúrate de que la pantalla fluorescente esté limpia
Limpia la pantalla fluorescente con una franela limpia paño antes de encender la computadora todos los días para reducir la cantidad de polvo en ella.
Segundo consejo: El aislamiento es lo más importante.
Aprende a utilizar la crema facial, una fina capa, para aislar la piel del polvo. Por ejemplo, utilice crema hidratante blanqueadora y leche protectora. Además, el uso de una base transpirable también puede establecer una barrera entre la piel y el polvo externo, pero no utilice una base a base de aceite.
Tercer consejo: Limpiar con frecuencia.
La aspiradora electrostática te manchará la cara. Asegúrese de lavarse la cara y las manos después de trabajar durante medio día y elija diferentes series de limpiadores faciales según su tipo de piel para relajarla. Báñese inmediatamente después de salir del trabajo.
El cuarto consejo: reponer agua con frecuencia.
La radiación informática puede provocar sequedad en la piel. Mantenga una botella de productos de agua a su lado, como loción nutritiva, agua suavizante (refrescante), esencia, etc. e hidrata tu rostro con regularidad. Agregue algunas cremas ricas en humedad y cremas antiarrugas a su régimen de cuidado de la piel.
Consejos
Aplicar 1:5 de glicerina y vinagre blanco a la piel no solo hará que la piel quede suave y tierna, sino que también ahorrará dinero.
Beber más agua no sólo puede reponer la pérdida de humedad en la piel, sino también promover el metabolismo.
El quinto consejo: hazte una mascarilla de limpieza profunda y una mascarilla hidratante una vez por semana.
Limpia e hidrata profundamente la piel. Esto ayuda a reducir los poros que se están agrandando. Lo mejor es utilizar productos de cuidado personal profesional según su tipo de piel y prestar atención a su rutina diaria y dieta normal. Sin embargo, reducir los poros dilatados y mejorar la textura de la piel no ocurre de la noche a la mañana. Cualquier método debe utilizarse durante mucho tiempo para mostrar resultados. Tres días de pesca y dos días de secar redes son inútiles.
Consejo seis: Bebe té verde con frecuencia.
Los polifenoles del té verde tienen fuertes efectos antioxidantes.
Consejos de advertencia
Cuando llega el período menstrual cada mes, no es recomendable beber té verde después de las comidas.
No es recomendable beber té fuerte durante el embarazo.
Las madres en periodo de lactancia no deben beber demasiado té verde.
Séptimo consejo: Bebe con frecuencia zumo recién exprimido y zumo de lechuga.
El zumo recién exprimido y el zumo de lechuga que no ha sido hervido ni frito son los "limpiadores" del organismo y pueden eliminar toxinas y desechos acumulados en el organismo. Cuantas menos toxinas haya en tu cuerpo, más suave será tu piel.
Consejos íntimos: prepara varios zumos de frutas beneficiosos.
Zumo de manzana: elaborado con manzanas con un poco de azúcar, añade unas gotas de brandy al beber. Tiene un sabor especialmente bueno y puede hacer que la gente se sienta más cómoda. Refrescado. Aire fresco y tez sonrosada.
Zumo de naranja: Elaborado a partir de naranjas, manzanas y zanahorias frescas en una proporción de 1:2:1,5, con una cantidad adecuada de miel añadida, es muy beneficioso para la piel y los ojos.
Jugo de zanahoria: elaborado triturando cantidades iguales de zanahorias y manzanas y añadiendo miel, puede promover la vitalidad del hígado y los riñones.
Zumo de pepino: Elaborado a partes iguales de pepino, zanahoria, pomelo o naranja, manzana y una cantidad adecuada de miel.
Zumo de tomate: Elaborado a partir de tomates pelados, la misma cantidad de manzanas y una cantidad adecuada de miel.